Вкусный и сытный салат на раз, два, три!

Обязательно постарайтесь над тем, чтобы блюдо выглядело аппетитно. Тогда удовольствие от еды будет максимальным.

Салат с булгуром #рецепт

Салат - это кладезь витаминов! В этом ни у кого нет сомненья. А благодаря правильному сочетанию продуктов, иногда даже и не очень очевидное, можно создавать максимально мытные и питательные боулы. #салат #shunaeva_рецепты

Вам нужны:

▪️варёный Булгур

▪️авокадо

▪️салатные листья

▪️сладкий перец

▪️томаты

▪️петрушка

▪️базилик

▪️кунжутные семена

▪️оливковое масло

▪️лимонный сок

▪️соль и специи по вкусу

На дно берём выкладываем булгур, далее листья салата, резаный авокадо. Посыпаем томатами и перцем. Рвём зелень, посыпаем кунжутом. Поливаем маслом, и сбрызгиваем лимонным соком.

Готово🙌🏽

И у вас в руках очень вкусные и полезное блюдо😋