Полноценный ночной сон не только предотвращает появление темных кругов под глазами, но и повышает сексуальное влечение женщины. Это заключение нового исследования, опубликованного в медицинском журнале, посвященному сексу и сексуальности.
Ученые из Мичиганского университета утверждают, что продление одного часа сна приводит к увеличению сексуальной активности женщин на четырнадцать процентов. Они провели опрос сто семьдесят одной студентки, которые в течение четырнадцати дней вели учет продолжительности их сна и сексуальной активности.
Более длинный сон был связан с более сильным сексуальным желанием на следующий день. Женщины, которые спят на час больше положенного минимума (шесть часов), сообщают о лучшем сексуальном возбуждении. Средняя продолжительность сна участниц исследования составила семь часов двадцать две минуты.
Это исследование показывает, что хороший сон важен для либидо женщин, даже если они физически и психически здоровы.
По мнению авторов исследования, короткий и некачественный сон может привести к сексуальным проблемам у женщин. Точно не известно, как лишение сна влияет на сексуальное желание. Есть гипотезы, что происходят гормональные изменения, которые влияют на либидо. Однако для установления правильного механизма требуется более глубокое исследование.
Полноценный сон восстанавливает силы организма, улучшает настроение, концентрацию, общее самочувствие, и теперь к этому списку может быть добавлено улучшение сексуального желания и возбуждения.
В заключении стоит сказать, что существует много факторов, способствующих возникновению сексуальных проблем, таких как настроение, партнерские отношения, усталось, стресс, прием лекарств, гормональные изменения и проблемы со здоровьем.
👉🏻 Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть мои статьи чаще в своей ленте.
Ну и ставьте лайки, мне будет приятно.)