Продолжаем наш разговор об измене близкого человека.
В случае, если у Вас нет общих детей и Вас не связывают весомые материальные обязательства, то есть Вы можете уйти, исчезнуть из жизни человека прямо сейчас, то оптимальным выбором будет именно уйти.
Несмотря на переполняющие Вас эмоции необходимо смотреть в будущее, поэтому Ваша реакция на данную ситуацию будет крайне важна.
Помните о своем самоуважении. Если Вы потеряете его, то тяжелее придется переживать ситуацию измены и ее последствий. Если постараться быть мудрым и держаться самоуважения, то и Вы скорее восстановитесь, и партнер скорее захочет вернуться к Вам обратно.
Попробуйте задать себе несколько вопросов:
Чего я хочу прямо сейчас?
Я хочу этого из чувства страха или чувства любви к себе?
Чего я боюсь?
Будет даже эффективнее, если Вы запишете эти вопросы и ответы на них в блокнот.
Какие могут быть варианты развития событий?
- человек может пожалеть о своей измене и захотеть вернуться
- партнер может не жалеть об измене и остаться с третьим участником событий
- партнер может не сохранить ни отношений с Вами, ни отношений с третьим лицом, остаться в одиночестве или начать отношения с новым человеком.
Представьте себе каждый из вариантов и напишите свои действия и чувства около каждого из них.
В любом случае - измена это яркий маркер того, что в отношениях назрел конфликт или проблема и выяснить корень ее можно вместе с психологом.
Фото из сети