Краткое пособие для начинающих.
Начните уже.
Примите твердое решение НАЧАТЬ жить по новому.
Для этого необходимо ПОНЯТЬ : каждый человек хочет ИСПЫТЫВАТЬ покой, радость, любовь. НО ни с чем внешним это не связано / как впаривали нам американские маркетологи : машина, квартира, вторая половина, верхушка социальной лестницы... Вот достигнешь всего этого и БУДЕШЬ счастлив )) И что? Кайфанули? ) /
ПОКОЙ, РАДОСТЬ, ЛЮБОВЬ -- это НАШЕ естественное природное состояние, только мы его перестали чувствовать. Чтобы это пережить, нам не надо чего-то достигать, быть кем-то, иметь что-то, надо просто УБРАТЬ то , что этому мешает. Это заряды, бета-решения , которые вы когда-то приняли в своей жизни. Это не модификация опыта, а принятие. БЫТЬ. ДЕЛАТЬ. ИМЕТЬ. Только это работает. Т.е. от того, в каком состоянии вы находитесь в данный момент времени или чаще всего , зависят ваши действия, поступки и ваша ЖИЗНЬ. ВАЖНО !!!
Поэтому ВСЕ , что не + 10 СТИРАЕМ .
Через ПОЗИТИВ смотрите на негатив, и он стирается.
НАПРИМЕР, есть негативная эмоция. Ищем 3 ситуации с такой же эмоцией. Где раньше ? А еще раньше. Есть. Какой там был запах ? Вкус? Всплывает картинка из детства , например , где вам причинили какую-то боль и вы приняли решение : нельзя быть богатым, это приносит страдание , лучше быть бедным и страдать. чем быть богатым , а потом богатство отберут и будешь страдать еще больше. Мою бабушку " раскулачили " и сослали в Сибирь. Так что таких решений было и у них, и у меня много. После того, как воспроизвели эту ситуацию, надо продышаться ,чтобы прервать паттерн. 3 -4 глубоких вдоха--выдоха, увидеть 5-7 мелких деталей, почувствовать запах, вкус, ощущение от соприкосновения тела с чем-либо. Вернуться в "здесь и сейчас" . Теперь надо вспомнить какой-то очень сильный позитив : вижу, слышу,чувствую, запах, вкус и в этом состоянии войти в негативную картинку из прошлого. Там автоматически все поменяется ,позитив стирает негатив . И вы автоматически оказываетесь в "здесь и сейчас". А если изменится внутри, то и снаружи произойдут перемены. Тут без вариантов. ЧИТАЙТЕ мои предыдущие статьи PRO опыт.
