Что делать, если все плохо, нет настроения, ничего не радует???
Вот об этом сегодня поговорим!
Девушка - существо эмоциональное, эмоции бывают плохие и хорошие, если дисбаланс, то пиши-пропало. Поэтому важно плохие выплескивать, выговаривать, но аккуратно, подруге, маме, психоаналитику.
И хорошими важно напитываться!!!
Вспомните, когда вы в последний раз были на природе? Если давно, то тем более, не удивляйтесь, что сил нет. Соберитесь и сходите к ближайшему водоему, посидите около воды, посмотрите на птиц, весь свой негатив слейте визуально в воду, представьте, как из головы "поток грязи выбрасывается" в воду, сразу станет легче.
Пообщайтесь с четвероногим другом! А если его нет, то не беда! Отправляйтесь в трогательный зоопарк! Если вы думаете, что туда ходят только с детьми, то ошибаетесь, там интересно в любом возрасте. Каждому человеку важны тактильные прикосновения. Они дают не только информацию от внешнего мира, но и умиротворяют, успокаивают нервы и приносят радость. Поэтому не откладывайте, сходите туда и не пожалеете!!!
Вам давно не дарили цветы?? А вы так их любите! Не проблема!
В вашем городе есть оранжерея или большой магазин, где продаются цветы, посетите его!! И это подарит вам энергию!!!!
Рада быть вам полезной и подписывайтесь на мой канал!!!!