Есть такое явление как ограничивающие убеждения. Это убеждения, которые мешают человеку жить, затрудняют функционирование человека. Убеждение «чтобы найти друзей у меня уже должны быть друзья» из серии ограничивающих.
Есть множество людей, которые по самым разным причинам в определённые этапы своей жизни оказались вне связи со своими друзьями и привычным кругом общения. Большая часть этих людей достаточно быстро обзавелись друзьями на новом месте.
Как это получилось у них? Если начать этих людей расспрашивать, то может быть, что они даже и не знают как. Скажут, что всё само собой так вышло. Но у этого самого «само-собой» всё же есть своя структура. Это значит, что люди, у которых не было, а потом появились друзья делали что-то, чтобы это случилось.
Что же может стать причиной появления друзей, точнее говоря, что нужно делать, чтобы друзья появились? Это может быть, в частности, нахождение в социальных местах. Если находится дома, самому с собою, то и другом станешь в лучшем случае, самому себе. Социальным местом может быть работа, какой-то клуб по интересам, выставки, кино, магазины, да даже просто выход на улицу! Это конечно совсем не полный перечень. Есть ещё много мест.
Но просто выйти на улицу не значит познакомиться. Люди делают массу невербальных сигналов относительно друг друга с целью понять, что возможно между ними? Дружба, вражда, любовь, ненависть и так далее. За, казалось бы, обычной фразой, произнесённой на той же улице, «Вы не будете против, если я рядом присяду»? Может стоять желание человека понять. Настроены ли вы на общение, какое у вас настроение, каковы ваши личные границы, ваше личное пространство.
И вот именно здесь, даже на примере этих двух пунктов можно объяснить, как действует на человека его же ограничивающее. Если у человека есть такое убеждение как, например, «чтобы найти друзей у меня уже должны быть друзья», то он может и не выходить из своего «укрытия», в котором наедине сам с собой, или в узком семейном кругу сидит. Ну а зачем выходить то? Друзей всё равно не встретишь? Если у человека есть такое убеждение, то на улице или в других социальных местах этот человек может просто игнорировать направление в его сторону трансакции, воспринимая в них только формальную часть, но не откликаясь на их глубинный смысл.
Например, спрашивает один из проходящих на улице, «А вы не подскажите, сколько времени сейчас»? Цель спрашивающего понять, настроен ли человек на общение, в каком он настроении сейчас. Слышит в ответ, «Пятнадцать часов двадцать минут». Говорит, спасибо и уходит дальше убеждённый, что с ним общаться не хотят.
На одной из своих групп рассказывал про эту тему и фрагмент короткого видео про ограничивающие убеждения могу предложить посмотреть в этом видео –
Видео называется, «Почему цель не достигается? Осторожно! Ограничивающее убеждение»!
Изменить ограничивающее убеждение и проработать для себя тему друзей, дружбы, отношений в целом можно на консультации у психолога.
Дополню, что все совпадения с историями личными, темами форумов, случайны и не относятся лично к Вам. Это статья, а в ней я описываю типичную ситуацию.
Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.
С Уважением,
Иван Матрёнин
Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.
Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.
Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства. Перепост с указанием авторства и ссылка на статью приветствуется!