В этой статье я расскажу вам про несколько шагов, которые помогут достичь задуманного!
Давно хотели выучить язык? Или сдать на права? Просто нужно правильно поставить цель и у вас все получится!
ОСТОРОЖНО! Статья заряжена сильнейшей мотивацией!
Поехали!
Одним из очень важных моментов в достижении цели является мотивация, именно поэтому очень важно правильно ставить цель.
Сенека говорил: «Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным».
ШАГ №1
Поставьте цель, которая вас мотивирует и вдохновляет
Это не должно быть абстрактно: хочу выучить английский. Нет. Это должна быть четко сформулированная цель. Например, научиться свободно говорить или научиться читать и понимать книги на английском.
Приведу ещё один пример, допустим вы хотите похудеть. Не ставьте цель сбросить 10, 15 или 20 килограммов. Вместо этого поставьте цель потерять 2 килограмма за ближайшие 2 недели. Потеряв первые 2 килограмма, поставьте новую цель — потерять еще 2 и так далее, пока не достигнете идеального веса. Если вы изначально поставите нереальную цель, вообще подсознание просто не примет вашу цель всерьез.
ШАГ № 2
Обязательно запишите свою цель
В ежедневнике, в тетради, просто на листке бумаге. Это не играет большой роли.
Не изложенные в письменном виде цели — это просто желания или фантазии. Желание — это цель, не заряженная энергией и не направленная в конкретное русло.
ШАГ № 3
Установите дедлайн
Крайний срок достижения. Это максимально важный пункт, который сильно мотивирует!
Задавая предельный срок достижения цели, вы программируете ее достижение в своем сознании и активизируете вашу подсознательную систему ускорения.
ШАГ № 4
Определите свой «старт»
Определение исходного положения является вашей точкой отсчета, от которой вы начинаете измерять достигаемый прогресс. Чем яснее ваше представление об исходном положении и необходимом направлении движения, тем с большей вероятностью вы дойдете туда, куда хотите.
Очень тонко по этой теме подчеркнул Льюис Кэрролл:
– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
– Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти, — ответил Кот.
– Да мне почти все равно, — начала Алиса.
– Тогда все равно, куда идти, — сказал Кот.
– Лишь бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
– Не беспокойся, куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот, — конечно, если не остановишься на полпути.
ШАГ №5
Награждайте себя
Вознаграждения — отличный стимул в работе над вашими целями.
Также, можно разбить «путь» к цели на различные шаги. Если это написание диплома: 1 глава, 2 глава, и т.п. Уставить основные этапы. Обязательно отслеживайте прогресс. Это очень удобно делать с помощью планера.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Желаю удачи в достижении поставленных целей ❤️