История Дан Брейн насчитывает несколько тысячелетий, в течении которых ее методика постоянно совершенствуется и находит всё большее число поклонников и последователей не только в Корее, но и на Всей Планете. Неоспоримым достоинством Дан Брейн является его доступность всем возрастным категориям, начиная с 5-7-летнего возраста до людей преклонных лет, без какой-либо физической подготовки. Дан Брейн представляет собой комплекс гимнастических, дыхательных и медитативных упражнений, позволяющих быстро и эффективно изменить физическое, умственное и эмоциональное состояние практически любого человека в лучшую сторону. ЭНЕРГЕТИКА МЕРИДИАНОВ Этот тренинг позволит вам увеличить мышечную силу, гибкость и подвижность суставов. Даже несколько занятий помогут вам улучшить физическую форму, снять стрессы и напряжение. ДЫХАНИЕ МОЗГА Различные способы визуализации в сочетании с дыхательными упражнениями направлены на расслабление и тренировку мозга. Эти занятия улучшают мозговое кровообращение и пом