Вот несколько советов, которые могут помочь начать разговор:
“Я беспокоюсь о том, как вы ведете себя, когда пьете, потому что [пример].”
“Я заметил, что ты, кажется, плохо относишься к себе / к жизни/к своей работе / и т. д. когда ты слишком много пьешь.”
“Ты, кажется, часто болеешь после выпивки, и я не хочу, чтобы тебе было плохо.”
“Интересно, может быть, тебе станет лучше, если ты будешь пить меньше или вообще перестанешь пить?”
“Может быть, в эти выходные мы сможем обойтись без алкоголя.”
В каком-то смысле это мелкомасштабное вмешательство. Разговор с ним наедине может стать хорошим началом для того, чтобы побудить его обратиться за лечением или сделать более здоровый выбор, например отказаться от употребления алкоголя. Однако отрицание - это один из признаков того, что человек борется с алкоголизмом или пьянством, поэтому он может отказаться от помощи, отрицать, что у него есть проблема, сердиться или лгать о проблеме. Он может и не знать, насколько серьезна его проблема.
Этот вид личного вмешательства работает только в том случае, если человек чувствует себя в безопасности со своим бойфрендом. К сожалению, злоупотребление алкоголем является одной из основных причин насилия со стороны интимных партнеров.
Неужели любимый человек борется с алкоголем?
Вот как им теперь помочь.
Жестокое обращение с интимным партнером в результате проблемного употребления алкоголя
Насилие со стороны интимного партнера-это термин, охватывающий жестокое обращение со многими близкими людьми, включая бытовое насилие в отношении супругов или романтических партнеров. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), такое оскорбительное поведение наносит физический, сексуальный или психологический вред в рамках отношений. Они могут включать в себя:
Физическая агрессия, такая как удары руками, ногами или пощечины
Психологическое запугивание, принижение или унижение
Принудительные половые сношения или действия
Контролируя поведение, например, изолируя человека от друзей и семьи
Ограничение доступа к определенным видам деятельности
Наблюдение за их движениями или разговорами
Во всем мире проблема употребления алкоголя связана с повышенным риском злоупотребления интимными партнерами. Снижение самоконтроля, более интенсивные перепады настроения и потенциальная возможность возникновения лежащего в основе психического заболевания делают людей, которые чрезмерно пьют, более склонными к злоупотреблению своими романтическими партнерами и более склонными становиться жертвами этого злоупотребления. ВОЗ обнаружила, что в Соединенных Штатах 55 процентов жертв насилия со стороны интимного партнера считают, что их партнер выпил слишком много, прежде чем физически напасть на них. В то время как мужчины являются жертвами насилия со стороны интимных партнеров как со стороны мужчин, так и со стороны женщин, женщины подвергаются гораздо более высокому риску со стороны партнеров-мужчин, чем другие демографические группы (три из 10 женщин, или 29 процентов, по сравнению с одним из 10 мужчин, или около 10 процентов).
Если женщина не чувствует себя в безопасности из-за пьянства своего бойфренда, она должна обратиться за помощью к надежному другу, члену семьи или правоохранительным органам.
Потребление алкоголя для мужчин
Стандарты проблемного употребления алкоголя различны для мужчин и женщин. Это происходит в основном потому, что мужчины имеют больше веса воды и больше мышц, в то время как женщины имеют больше жира в организме; гормональные различия изменяют способ обработки алкоголя; и женщины более склонны иметь диагностированное психическое состояние, особенно расстройство настроения, такое как тревога или депрессия, по сравнению с мужчинами, что увеличивает риск самолечения алкоголем. Для мужчин чрезмерное употребление алкоголя отличается от того, что происходит у женщин.
Тяжелое употребление алкоголя-это 15 или более напитков в неделю, или около двух напитков в день, для мужчин.
Запойное пьянство - это пять и более напитков в течение двухчасового периода для мужчин.