Порой нам кажется, что какой-то эпизод из жизни, какая-то мелкая проблема запускает череду событий и обстоятельств, выбраться из которых проблематично. А началось все с пропущенного звонка/опоздания/неосторожного слова/мысли/поступка
Так мы и думаем, и, будучи уверенными в том, что иначе быть просто не могло, предаемся унынию.
На самом деле, это именно мы наделяем обыденные вещи и ситуации смыслом и силой
Вы замечали, что бывают дни, когда все летим к чертям?
Не сработал будильник, опоздали на автобус, сломался каблук, на работе стресс, учитель вызывает в школу к сыну, начальник орет, а кофемашина именно на Вашем латте дает сбой
Не наш день. Такое бывает
На самом деле, происходит нечто вроде зацикленности на неприятном событии - мы раздражаемся, думаем снова и снова об этой мелочи, и на нас сыпятся новые и новые раздражающие факторы.
А что, если пойти против шаблона, и не расстраиваться из-за бытовых мелочей?
Не будет кофе с утра? Отлично, выпьем чистой воды
Сломался каблук? Купим новые туфли - красные, давно хотелось
Начальник в бешенстве? Все исправим, быстро и качественно, но без спешки и психоза
Торопиться нужно не спеша
Говорят мудрые китайцы, а они уж точно знают толк в энергетике и философии.
Теперь и я не психую, когда что-то идет не по плану - перестраиваюсь и..
Замедляюсь, как только чувствую, что почва уходит из-под ног
5 минут в одиночестве с кружкой чая - иногда это все, что нужно, чтобы собраться с мыслями. И все решится само собой, или решу это я, только в спокойном режиме, без стресса и спешки
Гармонии Вам, любите себя и всегда тонко чувствуйте, когда нужна активность, а когда покой - уходите в оффлайн, проводите выходной в одиночестве, собирайтесь с мыслями и слушайте тишину собственного сердца - тогда и активность будет даваться легко!