Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Про жизнь в жизни...

В самые светлые дни и часы, когда я присутствую в себе и мире - ощущаю поток энергии, тишину и покой, радость в сердце. Наполняюсь взаимосвязью с чем-то большим, с мудростью Вечности. Из настоящего момента меня выдергивает мысль💭или цепочка мыслей и мыслишек о будущем или прошлом💭💭💭. С одной стороны, страстно хочется быть сбалансированной, соединённой с собой. С другой - даже если окажусь в манящем розовом облаке нирваны, попробуй удержи просачивающийся, как песок сквозь пальцы - баланс? Часто ты сам являешься причиной того, что он от тебя ускользает. Ты так боишься потерять радость, гармонию, тишину, но при этом сам же, собственным страхом о том, что можешь потерять самое ценное - теряешь... Можно сказать себе - Я живая, мое тело живет жизнь. Разную, многогранную, со всеми оттенками, звуками, тонами и полутонами. Я принимаю себя и происходящее вокруг. Я не сплю в ней, а наоборот взаимодействую. Приходит доверие и бесстрашие. Сейчас именно то время, когда наступил момент пробужден

В самые светлые дни и часы, когда я присутствую в себе и мире - ощущаю поток энергии, тишину и покой, радость в сердце. Наполняюсь взаимосвязью с чем-то большим, с мудростью Вечности.

Из настоящего момента меня выдергивает мысль💭или цепочка мыслей и мыслишек о будущем или прошлом💭💭💭.

С одной стороны, страстно хочется быть сбалансированной, соединённой с собой. С другой - даже если окажусь в манящем розовом облаке нирваны, попробуй удержи просачивающийся, как песок сквозь пальцы - баланс?

Часто ты сам являешься причиной того, что он от тебя ускользает. Ты так боишься потерять радость, гармонию, тишину, но при этом сам же, собственным страхом о том, что можешь потерять самое ценное - теряешь...

Можно сказать себе - Я живая, мое тело живет жизнь. Разную, многогранную, со всеми оттенками, звуками, тонами и полутонами. Я принимаю себя и происходящее вокруг. Я не сплю в ней, а наоборот взаимодействую. Приходит доверие и бесстрашие.

Сейчас именно то время, когда наступил момент пробуждения себя в настоящем, чтобы что-то родилось внутри.

Наверное ты уже заметил, что когда нам нужно долго справляться с ситуацией неопределенности и хаоса, эта ситуация побуждает в нас активировать стратегии выживания. По большому счету, активируется энергия. Важно учиться это замечать. Тогда ты автор своей жизни в жизни.

А жизнь - именно то, что с каждым из нас происходит. Взлеты и падения, восхождения и спуски, остановки на ночлег в долгом пути. Даже если ты страстно мечтаешь о внутренней гармонии и тишине, даже если в радости уже.. Что-либо произойдёт и по щелчку пальца, ты выйдешь из себя просветленного за несколько секунд, редко минут. Внешний мир не дремлет и поможет тебе в этом, даже просить не нужно, для проверки. Кто-то прольёт на тебя кофе или ты запутаешься в собственной карте, которая не равна территории. Или во внутреннем мире сработает какой-нибудь триггер и ты окажешься в эпизоде мало приятного момента из прошлого.

Задача осознавать эти моменты и иметь стратегии возвращаться в хорошее состояние. То есть не сжиматься, а расширяться, как в медитациях, коих много.

Не бояться споткнуться в увлекательном путешествии по жизни, а полностью присутствовать в здесь, это навык. Как любой другой.

И если какое-то событие, мысль, человек присутствует рядом так неаккуратно, что ты выпал из дзена, в ощущение несправедливости, страдание, гнев, боль или что-то ещё, ответь:

▫️в каком месте мне предлагают расшириться, стать более гибким?

▫️Что мне нужно сделать, чтобы стать более гибкой внутри себя?

▫️Чему важному события/люди хотят меня научить?

▫️Что главного я могу вспомнить о самом себе, что знал ещё в детстве?