Карантин продлили, а ты уже переделал дома все, что только можно было?
Это не проблема, ведь карантин-повод изменить свою жизнь в лучшую сторону, стать другим человеком! И даже если ты достаточно ленивый человек, то и для тебя найдется парочку интересных занятий :)
Здоровый сон - залог отличного настроения и источник позитивных эмоций, но ни для кого не секрет, что большинство из нас из-за домашнего режима сбили его и могут сидеть вплоть до 6-7 часов утра, а потом высыпаться весь день. Это очень плохо, ведь так вы вредите не только своему организму, но и состояние вашей кожи ухудшается, оно не получает нужный нам гормон - мелатонин. Очень хорошо помогает теплая ванна перед сном.Но если вам действительно очень тяжело так быстро избавиться от этой "вредной привычки",то в интернете есть куча методик,помогающих быстро восстановить сбитый режим сна.
Утренняя йога настроит вас на продуктивный день и отгородит вас от ненужных, неприятных мыслей. Если вы человек-лень,то для вас существуют отдельные упражнения, которые не требуют особых усилий, но результат будет не хуже.
Никто не говорит о генеральной уборке, но уборка, которая займет от силы 20-25 минут поднимет ваше настроение и избавит от стресса на весь день , да и к тому же вы будете заниматься другими делами уже в чистоте и порядке.
Тик Ток- самая популярная платформа для съемки разных видео, да и отличный способ для заработка в интернете. Вы можете снимать различные видео, чтобы привлечь аудиторию, главное выбрать направление, которое вам по душе. Можно снимать различные туториалы по макияжу, снимать забавные видео с домашними животными, лайфхаки, делиться историями из жизни и множество других различных видео. Так что берите камеру и делитесь миром своими идеями!
Пожалуй самое банальное, но тем не менее интересное занятие, особенно для лежебок :) Найдите сериалы по настроению и погрузитесь в его атмосферу и вероятнее всего вас затянет не на один день!
Не будем врать, все мы немного набрали за время карантина, поэтому, чтобы вас не переставали узнавать при встрече, следует взять себя в руки прямо сейчас и начать следить за своим питанием! Плюс ко всему карантин- идеальный повод избавиться наконец от лишнего веса, который вы так давно хотели сбросить, но находили "уважительные" причину,чтобы этого не делать-"я устала после работы/учебы-надо плотно поесть", "чтобы я могла думать,надо кушать сладкое", "съем эту шоколадку и компенсирую её работой"... Так что теперь вы не отделаетесь! Все возможно, если только сильно захотеть.
Всегда хотели выучить язык, но это никак не вписывалось в ваш плотный график? Вам предоставлена прекрасная возможность для этого! В ютубе много полезных каналов, которые помогут вам выучить, хоть и не углубленно, любой язык, который вам нравится. У вас появится возможность общаться с иностранцами хотя бы на поверхностном уровне.