Антисептики защищают от микробов ваши руки и некоторые части тела, но этого не всегда достаточно, чтобы поддержать ваш организм.
Не секрет, что наш иммунитет - самый великий воин нашего организма, но и самому сильному борцу нужен отдых. А для полноценной поддержки в природе существуют природные АНТИСЕПТИКИ.
Если учесть, что антисептики дорогие, не всем они по карману. В период пандемии цены на имбирь и лимон значительно поднялись. И что теперь? Но не стоит унывать. Просто загляните на кухню. Там вы определенно найдете более эффективные и полезные продукты, которые не только поддержать иммунитет, но и играют роль природных антисептиков.
1. Квашеная капуста
Квашеная капуста - самый лучший амбассадор аскорбиновой кислоты. В нем содержится много витаминов С, даже больше,чем многие цитрусы и лимон. Добавления лука и зелени делает эту закуску настоящей пищей для иммунитета. Витамины А, С, В, К и Е, так же магний, калий, железо, марганец, фтор, цинк.
2. Шиповник
Шиповник нет равных по содержанию в составе витамина С. Лимон и смородина вместе не имеют такой запас. Шиповник мощный природный антисептик, который предотвращает грипп и простуду.
Если горсть шиповника вскипятить в литре воды с добавлением двух ложек сахара, то получается очень полезный чай. Это дешевле и вкуснее, полезнее пакетированных.
3. Ромашка
Растут везде и очень дешевые, но всегда ли вы используете ромашку для лечения? Скорее нет, потому что нам более удобно купить более дорогие травы, якобы они эффективнее, но этот трюк не работает с ромашкой.
Чай из ромашки помогает укреплять иммунитет, снимает стресс и мышечные спазмы, а так же успокаивает нервную и систему и газообразование. И самое главное - обладает антибактериальным действием.
1,5- 2 чайной ложки ромашки нужно вскипятить и варить около 5-10 минут. И вуаля, все готово. Этот отвар устраняет воспаления десен.
4. Хрен
Хрен улучшает состояние пищевой систем. Эффективен в борьбе с гайморитом, бронхитом и туберкулезом. Выстраивает надёжную иммунную защиту от гриппа, простуды и кашля. Витамина С в составе больше чем у имбиря.