НЕ ЗА ГОРАМИ ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН
ᅠ
Лето уже во всю наступает нам на пятки. Хотя бы календарной датой🤗 А вместе с ним красивые шортики и мини так и требуют выгулять их💃 Но вот не всегда хочется показывать свои недостатки на коже в виде бугорков или того хуже ярко выраженного целлюлита 🙈 И не надо писать, что у я худышка и у меня нет целлюлита ❌ Не обманывайте себя и окружающих 😜 Целлюлита нет, если за ним следить. Ну то есть ухаживать за собой и своим телом.
ᅠ
Сегодня хочу рассказать про моего помощника от целлюлита - щетку для сухого массажа👍 Главная польза такого нехитрого инструмента состоит в том, что все процедуры можно проводить у себя дома, а стоимость инвентаря вполне доступна для каждого. Регулярный уход поможет активно разогнать кровь и лимфу, из-за застоя которых образуется целлюлит. Но есть другие преимущества, что тоже нельзя сбрасывать со счетов👇
ᅠ
✅Работа сальных желез кожи стабилизируется. Это позволяет избавиться от угревой сыпи и посажен
✅Во время проведения процедур можно избавиться от ороговевших, отмерших клеток кожи. Ее поверхность при этом выравнивается, приобретает естественный оттенок и природную упругость.
✅Болезненные ощущения в мышцах отступают, а тонус их повышается.
✅Ускорение, нормализация обменных процессов.
✅Значительно снижается отечность тканей
ᅠ
Если говорить о домашнем массаже, то нельзя забывать, что большую роль играет качество инструмента, которым вы будете это делать. От него напрямую зависит действенность проводимых процедур👆 Я пользуюсь уже не первый год щёткой из натуральных материалов от Riche . Она изготовлена из прочной древесины дуба и длинной ручкой для комфортного и удобного массажа, а также щетина из волокон Мексиканского кактуса👍
ᅠ
Ну а теперь про саму процедура сухого массажа. Она считается наиболее действенной, так как оказывает более серьезное воздействие, причем ею прорабатываются не только поверхность кожи и липидный слой, но даже соединительную ткань и мышцы под ними. Потому эффект можно будет заметить невооруженным взглядом👆
ᅠ
Процедура сухого массажа состоит всего из 5 простых шагов:
ᅠ
1⃣Процедуру начинают перед принятием душа.
2⃣Начинают растирать кожу снизу вверх, от ступней ног.
3⃣Совершать нужно круговые движения или короткие манипуляции сверху вниз. Поперечное трение вперёд — назад недопустимо.
4⃣С каждым новым сеансом усилие можно увеличивать, но на животе нажатие всегда надо снижать.
5⃣После завершения нужно принять душ, удалив все ороговевшие клетки кожи довольно жесткой мочалкой.
ᅠ
А вы делаете сухой массаж?
ᅠ
