Сидите на диете, но очень хочется чипсов? Попробуйте приготовить капустные чипсы по моему рецепту! Возможно, это именно то, что Вы хотели!
Ингредиенты:
- листовая капуста - около 400 граммов;
- 6 ложек подсолнечного масла;
- пол чайной ложки соли;
- 3 ложки кунжута.
Способ приготовления
Помойте и высушите листья капусты бумажным полотенцем. Острым ножом срежьте черешки и выступающие части с черешка, который проходит через середину листьев.
Налейтее масло в миску, добавьте соль и кунжут. Перемешайте. Окуните каждый лист в полученную смесь и положите их на противень, накрытый бумагой для выпечки. Листья не должны лежать друг на друге.
Поставьте их в печь, предварительно разогретую до 150 градусов на 20 минут. Примерно через 10 минут переверните листья на другую сторону.
Совет: Вместо кунжута можно использовать специи, которые Вам больше нравятся. Например, чили или паприка.
Надеюсь, что Вам понравится этот рецепт!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые рецепты!