Шесть способов, которыми ваш телефон портит вам кожу и жизнь.
Cон современного человека не столь спокоен как того хотелось бы. С жесткими графиками работы, общение в сетях и растущее соответственно количество уведомлений из приложений телефона. И даже не будучи экстрасенсем смеем предположить что скорее всего, вы держите свой телефон в руках пока не потеряли сознание, уже ночью в постели. Заполночь, просматривая телефон или даже если он просто лежит на одной с вами подушке, чтобы не пропустить "важное" сообщение от друзей, это постоянный контакт с мобильным телефоном и на самом деле это наносит вред вашей коже и вообще здоровью. Вот шесть способов, которыми ваш телефон портит вам жизнь:
Ваш телефон может помешать вашему сну.
Независимо от того, насколько вы сонливы или устали, глядя на ваш телефон ночью, вы вряд ли погрузитесь в здоровый сон. Индикатор телефона на самом деле нарушает ритм вашего сна, что затрудняет ваш покой даже после того, как вы выключили телефон. С меньшим количеством сна ваша кожа имеет тенденцию терять влагу, делая её обезвоженной и даже тусклой со временем.
Зависимость вызывает больше стресса
Если вы не можете жить без телефона, вы, очевидно, зависимы от вашего мобильного телефона. Страх «отсутствия мобильного телефона» и стремление проверять уведомления называется Nomophobia. Будь то разрядка аккумулятора или отсутствие подключения к Интернету, этот синдром вызывает стресс. Все эти стрессы в конечном итоге могут нанести вред вашей коже и привести к ее болезненности. Кроме того, знаете ли вы, что тепло, выделяемое телефоном, может вызвать темные пятна и даже гиперпигментацию!
Это также влияет на ваши глаза
Вы когда-нибудь замечали, что немного щурились, глядя на свой телефон. Постоянное прищуривание вызывает гусиные лапки вокруг глаз. Шрифты на экране мобильного телефона маленькие, поэтому глаза чаще сокращают свои мышцы, чтобы лучше сфокусироваться. Все это приводит к преждевременному старению, которое может вызвать морщины вокруг глаз.
Ты всегда уставший
Постоянное общение по телефону может вызвать усталость. Даже если вы не занимаетесь какими-либо физическими упражнениями, просто разговор по телефону может утомить вас. Будь то телефонные игры или вирусное видео, все это заставляет вашу кожу выглядеть усталой и бесцветной со временем.
Боль в спине и складки на шее
Чтобы проверить телефон, мы постоянно смотрим вниз на экран. Это вызывает повторяющиеся движения шеи, которые вызывают сминание, нежная кожа растягивается и теряет свою эластичность. Чтобы избежать этого, вы можете практиковать правильную осанку (сознательно смотреть прямо) и еще увлажнять кожу, чтобы способствовать обновлению клеток.
Еще хуже: прыщи
Мобильный телефон похож на магнит для бактерий в течение всего дня. При каждом телефонном звонке вы просто впускаете микробов на кожу, что приводит к появлению прыщей и сильных угрей.