Все мы повседневно употребляем самые разнообразные продукты и сочетаем их между собой.
А задумывались вы когда-нибудь о том , как влияют эти сочетания продуктов на наш организм?
Не считая конечно комбинации "молоко+рыба".
В этой статье , я хочу рассказать вам о топ-4 сочетаниях которых лучше опасаться.
И так , начнём.
1.морепродукты+сливки.
Ооооочень вкусное сочетание , но не очень приятное для организма.
Такое сочетание может стать причиной тяжести в желудке , вплоть напоминающих отравление.
А причина в том , что при встрече двух разных видов белка происходит передозировка организма протеинами и он просто не выносит такой нагрузки.
Также от такого сочетания могут быть осложнения на почки , особенно у кого есть предрасположенность к их заболеваниям.
А также многие гастроэнтерологи не рекомендуют сочетать несколько видов морепродуктов в одном блюде. Поэтому крабов едят отдельно от креветок, рыбы, мидий и улиток.
Лучшим дополнение к морепродуктам- это всеми нами любимые овощи. Так как они помогают питательным веществам усваиваться быстро и правильно.
2.Всеееееми любимые огурец+помидор.
Этот классический салат поедают уже столетиями, разве он может чем то навредить?
Оказывается, да...
Так как огурцы относятся к щелочным продуктам , а помидоры -к кислым , при их взаимодействии разрушается витамин С. И пока в желудке выделяется кислота, чтобы переварить огурцы, помидоры начинают бродить, что приводит к вздутию желудка.
Теперь после этой информации никогда не буду есть их вместе.
3.Рыба+яйца.
Эти продукты относятся к классу белков , а как мы знаем , белки разных продуктов лучше употреблять отдельно.Они стопорят все процессы в желудке, т.к. белки и крахмалы полностью противоречат друг другу и вызывают еще большее гниение белков в кишечнике одновременно с брожением углеводов. Такая пища всегда отравляет кровь, ведет к гастритам, запорам, язвам, панкреатиту и другим болезням желудка.
4.помидоры+макароны.
Макароны в томатном соусе ммммм...
Но из за того , что помидоры , как мы уже говорили , это продукт с высокой кислотностью и если это смешать с углеводами - это ужасное сочетание для вашего желудка . Ваше тело будет на максимуме выделять энергию что бы переварить такую комбинацию продуктов.
Лучше всего макароны употреблять с нашими любимыми овощами.
Надеюсь эта статья была полезна для вас и помогла вам. Если вам понравилось , то почему бы не поставить лайк и не подписаться на канал. Встретимся в следующей статье. Всем удачного дня)))