Беспокойство очень вредно для здоровья, вы теряете тонус, растрачиваете свою бесценную энергию на ерунду и создаёте микроклимат для возникновения самых разнообразных заболеваний.
Часто в литературе мне попадалась информация, что болеем мы не из-за вирусов и холодного ветра, а от того, что разрешаем им проявиться в нашем теле в виде болезни. Мы сами виноваты в том, что болеем. И так же мы сами можем исцелиться.
Хороша фраза Вольтера: «Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента, пока природа занимается лечением болезни».
По данным некоторых исследований, почти в 80% случаев (а может и больше), человек выздоравливает сам.
Беспокойство и тревожность – вот, что порождает наши недуги.
Человек создан для здоровья, а не для болезни!
Сколько раз я замечала, что в гневливом и раздраженном состоянии мигом заболеваешь вирусной инфекцией. И вот уже свербит нос, горло заложило…
Но я, также научилась, изменением хода мыслей и приведением себя в гармоничное состояние, справляться с этим.
Любую болезнь (даже самую страшную) можно вылечить или хотя бы приостановить силой разума. Просто поменяйте свои мысли с негативных (злоба, гнев, ревность, зависть) на позитивные (любовь, радость, понимание, добро).
Это сложно и не происходит в одночасье, в каких- то запущенных ситуациях это не сработает. Но попробуйте. Вам не надо отказываться от традиционного лечения, нужно просто отслеживать свои мысли и, поймав, негативную, поменять её на противоположную.
Если вы освобождаетесь от одной эмоции, её место занимает другая. Поменяйте:
- ярость на любовь
- ревность на радость
- злость на понимание
- отчаяние на надежду
- грусть на прощение
-страх на спокойствие
- жалость к себе на ответственность перед собой
- ненависть на любовь
Просто повторяйте: «Нет, я выбираю прощение или любовь…». Делайте это постоянно и увидите, как волшебным образом изменится ваша жизнь.