Примерно месяц назад я сделала первую публикацию в Дзен.
Напомню, основная идея моего блога, показать, что в этой жизни возможно все. А именно, на собственном примере доказать себе, прежде всего, и показать Вам, что возможно вылезти из любого тупикового состояния. Эмоционального, социального и финансового.
Пришло время подводить промежуточный итог. Анализируя ход моих дел могу сказать, что все осталось, как и было. Разве, что мои финансы исчерпаны основательно.
Единственное, что мне удалось за это время – полностью поменять отношение к жизни. В виду произошедших со мной событий, я абсолютно утратила надежду в светлое будущее. Тревога – мое привычное состояние везде и всегда. Мой каждый день начинается с безысходного серого и унылого утра. Вставать с постели хочется только по выходным (и то, не всегда). Тревога, страх, безысходность – вот мое привычное настоящее.
Было.
В какой-то момент меня просто осенило: если мне ни чего хорошего больше ждать не приходится, и я нахожусь на дне своего эмоционального состояния, то почему бы мне не начать радоваться жизни? Наверно, нужно дойти до глубины бездны, чтобы понять, что на поверхности гораздо лучше. У меня полный жизненный аут в социальном и личном плане, так почему не начать просто радоваться жизни. Радоваться тому, что меня окружает. Радоваться близким. Здоровью. Каждому прожитому дню. Тому, что есть крыша над головой, еда, вода. Радоваться элементарным, но жизненно необходимым вещам. И как хорошо, что у меня все это есть. Зачем омрачать свою жизнь страхами, переживаниями, унылостью, когда вокруг меня столько всего прекрасного.
Более того, во всех книжках по саморазвитию авторы пишут одно и то же: а именно, что мне это должно как-то помочь. Притянуть деньги, поправить здоровье, найти спутника жизни, наконец исполнять все мои заветные желание. Квантовая физика и все такое. Вот и проверим. И это уже не мое дело. Мое дело на сегодняшний день – получать удовольствие от жизни. В любом случае, исполняться мои желания и стремления или нет, моя жизнь станет намного легче и позитивнее, согласитесь?
Что я придумала на это счет. Поделюсь своим опытом.
Я написала себе, так сказать, Ежедневную Мантру. Выписала все правила, которые нужно соблюдать, для того, чтобы выравнивать свое внутреннее состояние с негативного на позитивное. Вот, например: «Легкое, комфортное, не замороченное состояние, позитивный настрой, ответственность за свое сиюминутное состояние. Помни о том, что ты фартовая. Помни о том, что деньги любят тебя. Полюби жизнь, как самого любимого человека в своей жизни. Как можно чаще, в течение дня, представь то, что ты хочешь, любое свое желание и после того, как представила, ощути благодарность и любовь за то, что твое желание исполнилось».
Думаю, что Вы уже слышали все это не раз, и я тоже. Но в моменты, когда у тебя опускаются руки или тебе, элементарно страшно, самое последнее, что ты будешь делать – это идти, брать с полки книгу Ронды Берн, например, и читать, чтобы докопаться до сути своего негативного состояния.
А такая ежедневная мантра, прочитанная с утра, поможет настроиться на позитивный, полный уверенности и радостного ожидания день. У меня работает. Я реально начинаю забывать полюбившуюся мне до сих пор роль жертвы и совершенно серьезно отдаю себе отчет в том, что в моей жизни все реально зависит от меня.
Более того, в моем привычном состоянии боли, страха и негатива, было полное ощущение, что я нахожусь в пространственном вакууме, где случаются только неприятности и трудности. Я знаю, что в жизни есть возможность приятным событиям, которые ты не ожидаешь, что за несколько мгновений, твоя жизнь может измениться до неузнаваемости совершенно в другую сторону. Но, ко мне прилипали только одни противные гадости. В лучшем случае, ничего не происходило).
Так что, не зря, я так думаю, самые раскрученные умы в один голос говорят одно и то же: твоя жизнь – это то, что ты о ней представляешь. Пришло время испытать это на себе.
Понимаю, что на этом пути возможны взлеты и падения. Но я к ним готова. По крайне мере, я сейчас точно знаю, что это уже будет мой собственный выбор.
Кстати, книга Ронды Берн «Сила» единственная, к которой я возвращаюсь снова и снова. Она никогда не надоедает. От нее идет такой позитивный заряд, что, когда ее просто читаешь, уже становится легче и оптимистичней.
И да, если это и есть мой глобальный сдвиг за этот месяц, то я за себя могу только порадоваться.