Хотя я никогда не был большим гурманом, я не могу ни наслаждаться множеством азиатских деликатесов, которые мне дает жизнь в Гонконге. Будь то корейское барбекю, пряные сычуаньские китайские блюда, свежие японские суши или кантонская димсам, варианты изобилуют и довольно аппетитны.
Во время приема этих замечательных блюд, мне часто предлагают выбор, который будет знаком любому западному клиенту, ужинающему в любом азиатском ресторане в разной точке мира: палочки для еды или столовое серебро? Я придерживаюсь прохладного, знакомого комфорта из нержавеющей стали? Или я бросаю вызов своим неуклюжим пальцам, чтобы ориентироваться в еде с помощью палочек для еды, слабо гоняясь за пельменями вокруг моей тарелки и смущенно бросая рыбные шарики в мой суп с характерными брызгами?
Я почти всегда хожу за палочками. Это не всегда хорошо. У меня были неловкие моменты, когда скользкая сиу май ускользает от моей слабой хватки, летящей на колени моего спутника. Или острый ролл с тунцом снова ныряет обратно в соевый соус, создавая цунами, который уничтожает все или кого-либо на его пути. Но я ценю вызов, и возможность улучшить свои навыки. С юных лет меня обучали фильмы типа «Малыш каратэ», чтобы я верил, что профессионализм использования палочек для еды - важный шаг на пути к мастерству в боевых искусствах.
Выбор палочек для еды в пользу более удобного западного серебряного изделия свидетельствует о « росте мышления ». Психолог Кэрол С. Двек описывает это как «страсть к тому, чтобы напрягаться и придерживаться этого даже, когда это не идет хорошо». Тем, у кого есть настроение, нравится ставить себя в сложные ситуации, подойдет учение еды палочками. Они знают, что трудности пройдут, а навык поможет стать более совершенным.
Но не у всех такой подход. Те, у кого больше «фиксированного мышления», верят, что их таланты и качества «высечены на камне». У вас либо есть, либо нет. Для них лучшая стратегия - придерживаться того, в чем они, естественно, хороши, демонстрируя тем самым свои сильные стороны. При таком мышлении нет смысла страдать от смущения от использования палочек для еды, если это не нужно.
Интересная вещь о мышлении состоит в том, что они становятся самоисполняющимися пророчествами. Те, у кого есть настроение роста, ищут возможности, которые являются сложными, неудобными и иногда смущающими в краткосрочной перспективе. И из этих возможностей они учатся и растут. Те, у кого фиксированное мышление, ищут возможности, которые демонстрируют то, в чем они уже хороши, избегая сложных ситуаций. Из-за этого они становятся еще более комфортными в своем статус-кво, но с меньшей вероятностью будут развивать свои таланты в новых направлениях.
Исследование, проведенное Двеком и другими, показывает, что более ориентированный на рост подход имеет свои преимущества. Те, кто настроен на рост, не только открывают для себя больше возможностей для достижения, но и менее подвержены влиянию незначительных неудач и неудач на этом пути. Они более устойчивы к стрессу. Создание большего мышления роста может быть просто вопросом изменения перспективы:
Прими вызов. Не сдавайтесь, когда все становится сложнее.
https://pixabay.com/illustrations/chinese-asian-girl-little-writing-1891496/Наслаждайтесь возможностью расти. Приоритет усилий над талантом. Награда академических достижений ваших детей с помощью стандарта «Ты такой умный!» поощряет фиксированное мышление. Благодарность за их усилия: «Вы действительно много работали над этим!» или «Ваши усилия действительно окупаются!» культивирует ощущение, что они не ограничены врожденными талантами. Учитесь на критике. Защитные реакции на критику также свидетельствуют о фиксированном мышлении. Цените своих критиков. Они помогают вам расти.
Теперь подумайте о моментах палочки для еды в вашей жизни. Где, по вашему мнению, могут расти ваши таланты, и где, по вашему мнению, они зафиксированы? Где вы выходите за пределы своей зоны комфорта и где вы демонстрируете таланты, которые у вас уже есть? В следующий раз, когда вы окажетесь в азиатском ресторане, выберите палочки для еды (и всю неловкость, которая с ними связана). В конечном итоге вы будете рады, что сделали это.
-