Всем привет. Сегодня мы поговорим о такой важной для человеческого организма штуке, как сон. Даже древние греки осознавали важность сна и придумывали умные пословицы, но увы, автор таких пословиц не знает.
Перейдём непосредственно к сути вопроса. Иногда в жизни человека случается такое, что вдруг ни с того ни с сего (на самом деле причина есть, но об этом позже) он начинает спать по 10-16 часов в сутки. При этом, этот организм весь день не занимается тяжёлым трудом - ни физическим, не умственным. Постоянно хочется спать, нет желания что-либо делать. В голове лишь одна мысль - скорее спать! Рассмотрим одну из причин такого странного поведения. И это...
Ваши дела и эмоциональное переживание. Да, такая вроде бы простая вещь. Некоторые люди любят дела переносить на потом и, когда наступает потом, дел накапливается очень много. Человек начинает переживать по этому поводу. Или же человек постоянно сталкивается с проблемами, постоянно думает о них. Вообще, если вы из тех, кто любит много думать, то стоит умерить пыл. Пофильтровать мысли какое-то время. Не стоит забивать голову. И как следствие - сон становится приятней, чем реальность. Это очень плохо, читатели. Если вы столкнулись с такой проблемой, или же столкнётесь - выход есть.
Что же делать? Во - первых, не ложиться спать, дочитав статью. Теперь вам нужно искать вдохновение. Хорошее настроение. Попробуйте пообщаться с близкими вам людьми, с друзьями. Шаг второй - сделайте какое-нибудь рутинное дело. Например, почистите рабочий стол. И с каждым разом делайте дела, приближаясь к вам так необходимым. Важно понимать - вам нужно потихоньку сделать дела и вернуть себе былое радостное настроение.
А что, если ситуация обратная? Человек спит мало, хватает(на самом деле нет) пары часов. Опять же, один из нескольких вариантов - вы счастливы и не хотите терять ни секунды во сне, чтобы жить в реальности. А если читатели счастливы, это замечательно!
На самом деле, человеку необходимо 6-10 часов для нормальной работы организма, помните об этом! Постарайтесь ложиться и вставать вовремя.
Всем крепких снов)
Всем спасибо за прочтение. Если вдруг какие вопросы или предложения, вы пишите в комментарии, что-нибудь придумаем. Не нужно стесняться.
_________________________________
Философия в конце статьи:
Однако в слове однако одна "ко"
_________________________________