Если бы был рейтинг самых популярных запросов к психологу. То этот занял бы первое место.
Случай из практики.
Ко мне пришла женщина, у которой проблемы во взаимоотношениях с 16 летней дочерью. Дочь НЕ достаточно хорошо учится.
Дальше привожу наш с ней диалог:
-Недостаточно для чего?
- Я хотела бы, что бы она получила медицинское образование в Европе.
-А кем хочет стать дочь?
-Это не имеет значения. Да и как , вообще, можно всерьез обсуждать
желания ребенка?
- Зачем вам нужно , что бы дочь стала медиком?
-Я желаю ей добра.
- Я не спрашиваю, что Вы ей желаете, я спросила зачем ВАМ это надо?
А в ответ тишина..
Никого изменить нельзя. Даже собственного ребенка. Лучшее, что это женщина могла бы сделать - это предоставить дочери самой выбрать профессию.
Попытаться изменить , конечно, можно... Вот только с каким результатом?
Есть два самых распостраненных способа изменить другого человека -манипуляция и принуждение.
Привожу простые аналогии:
1. Пока не съешь кашу -гулять не пойдешь (принуждение)
2. Если ты не съешь кашу - мама умрет (манипуляция)
Безусловно, в отношениях взрослых людей это выглядит несколько иначе - мягче и казуистичнее.
Но и в том и в другом случае - это тупик.
А сколько приходят семейных пар с формулировкой "Объясните ему, что он(она) не прав(а)!
Понимаете? Запроса на то, "что я делаю не так?" практически не существует..
Так почему же люди так настойчиво хотят изменить другого. Потому что это легче, чем измениться самому.
Прежде всего задайте себе вопрос - а вы сами хотели бы оказаться в роли человека, которым манипулируют или принуждают к чему - либо?
Все начинается с уважения к себе.
Давайте прямо сейчас проделаем с вами такое упражнение (письменное задание - прямо как в школе)
1. Возьмите листочек бумаги и напишите - по пунктам в чем вы видите проявление уважения к себе. И не абстрактное бла-бла-бла, а прямо по пунктам.
Для кого то будет важно, что бы партнер не посягал на его личные вещи и , условно говоря, не лазил по карманам. Для кого то, что бы муж вышел встретить, ее уставшую после работ на остановку. Вариантов может быть множество.
2. ПрОсите партнера составить такой же список.
3. Обмениваетесь с партнером списками... И обсуждаете.
Да-да, понимаю - последнее - самое сложное.
И если речь идет о супругах, то это упражнение, по хорошему - надо было делать перед ЗАГСом.
К, сожалению, в нашем менталитете такой практики нет.
Хорошая новость заключается в том, что сделать это никогда не поздно.
Отдельный разговор - это престарелые родители. С этим, по-настоящему, сложно.
Во-первых в преклонном возрасте когнитивные способности человека снижаются.
Во-вторых, большое количество пожилых людей не меняют своих базовых установок не из вредности, а потому, что это их способ выжить.
В-третьих, давайте честно. Как правило, за них уже думает телевизор, а не они сами.
Могу поделиться своим способом . Если у меня с родителями возникает какой либо момент непонимания, то я говорю примерно следующее:
" Мамочка, я тебя очень люблю. Позволь мне совершить свои ошибки в этой жизни. Спасибо"
Ну вот как то так. Искренне поделилась с вами, дорогой мой читатель, своими наблюдениями и мыслями.
Надеюсь, что-то Вы возьмете себе на вооружение.
Если есть какие-либо вопросы или мнения ( в том числе и противоположные) пишите в комментариях.
Ваш позитивный психолог.
Читайте так же:
Почему умной женщине тяжело жить
Советские девочки. Почему мы так требовательны к себе
Причинить добро. История о том, как я потеряла подругу
Рукоделие как форма психотерапии