Возможно Вас заинтересуют следующие рецепты:
Сырные шарики с тунцом и зеленью
Кабачковая пицца с грибами
Фаршированные перчики
Яичный рулет с творогом
Сытный морковно-куриный паштет
Для приготовления нам потребуется:
Цветная капуста - 1 шт
Оливковое масло - 2 столовых ложки
Лимонный сок - 2 столовых ложки
Тмин - 3 чайных ложки
Диджонская горчица - 2 столовых ложки
Перец чили - 2 столовых ложки
Соль - 0,5 чайной ложки
Зелень
Шаг 1.
Предварительно разогреваем духовку до 220 градусов.
Шаг 2.
Хорошо моем капусту, отрезаем листья.
Шаг 3.
Смазываем капусту частью масла, хорошо солим.
Шаг 4.
Выкладываем на противень и отправляем в духовку на 45 минут.
Шаг 5.
В посуде смешиваем оливковое масло, лимонный сок, тмин, горчицу и красный перец.
Шаг 6.
По готовности достаем капусту из духовки, хорошо натираем полученной массой.
Шаг 7.
Оставляем на 10 минут впитывать маринад.
Шаг 8.
Мелко шинкуем зелень.
Шаг 9.
Посыпаем капусту зеленью, режем и подаем к столу.
Приятного аппетита!
На 100 грамм - 81,21 ккал
Белки - 4,46
Жиры - 4,79
Углеводы - 5,91
