Всем привет мои дорогие друзья!)
Знаете почему я люблю женщин больше чем мужчин? потому что мы очень сильные, очень духовитые ,потому что в нас безграничные силы и мы просто не знаем и не понимаем как ими пользоваться.
Если после первого развода я побежала подстригаться, делать губы, и тому подобное, то после второго я знаю кто я такая. Я знаю на что я способна,я все знаю за себя и если люди не могут быть вместе это не значит что вы плохая , это не значит что ваш мужчина плохой ,это не значит что обстоятельства помешали,понимаете,ну не суждено,это жизнь и нужно ко всему относиться философски и быть готовой отпускать человека,самыми добрыми и самыми лучшими пожеланиями.
После первого своего развода я усвоила для себя и открыла для себя пять лайфхаков для женской уверенности. Которыми я с удовольствием с ваши поделюсь. Это только мой опыт,знаете,не одно слово которое я сейчас напишу,не было надуманно,это всё было потом,кровью:D слезами и унижениями ,болью было всё пройдено и я просто не хочу чтобы вы не совершили тех ошибок,которые совершила я, и чтобы вы знали какие лайфхаки могут открыть вашу уверенность в нужный момент помочь вам её не потерять,это даже важнее!)
В основном в 3 сферах у нас у женщин проблемы с уверенностью в себе.Это:
1.внешность
2. отношения
3.самореализация
Я не случайно написала в таком порядке,потому что именно в таком порядке девушка оценивает себя,сначала по внешним данным,потом в отношениях она или одинокая,никому ненужная,безнадега и третий момент это работа.
Знаете ,я не буду пытаться переубедить вас в том что внешность это не главное,а то тогда от Моники Беллуччи не уходили бы,от Анджелины Джоли,мужчины не бросали их.Не буду переубеждать вас в том что женщина одинокая,свободная, может быть тоже счастлива,да безусловно быть в отношениях это круто,но если ты не можешь найти этого человека.
Но я больше хочу поговорить о ключевых лайфхаках которые я для себя открыла, и я считаю что основная мысль этого текста как раз таки чтобы вы немножко по другому посмотрели на все ситуации.
Внешность дело сугубо личное ,такое субъективное.Для кого то мы самые красивые,для кого то мы самые страшные. Для кого то мы очень сексуальные,для кого то мы вообще ни о чем, поэтому что касаемо внешности делайте с ней что хотите,но только после прокачки именно пяти моментов о которых я сейчас расскажу,вот пять ключей вам сейчас раскрою ,вы попробуйте поработать над собой так как работаю над собой я! А потом делайте с собой что хотите.
1-лайфхак
Первый пусть к женской уверенности это дисциплина! Я за дисциплину во всем,поймите правильно,я не говорю вам о том что вот нужно встать в шесть утра,сделать зарядку ,нет, у каждого должен быть свой распорядок для,я говорю о внутренней дисциплине, о том как важно относиться к своему телу с уважением.Дисциплина это значит что если вы хотите если вы не выспались грубо говоря например,если вам нужно для вашей дисциплины,для вашей работоспособности поспать днём час,то вы должны найти для себя это время,если вам нужно спать 8,9 часов для того чтобы чувствовать себя хорошо, нужно ложиться пораньше чтобы до вашего подъема прошло именно столько времени и неважно,пусть весь мир рушиться,но вы придерживаетесь своей внутренней дисциплине.Если вы понимаете что спорт вам заходит пять раз в неделю и вы видите результат,то только от пяти раз в неделю это ваша дисциплина,если вы понимаете что вы не можете выучить параграф,курсовую,доклад,если вы не можете подготовиться за час ,вам нужно чтобы у вас в вашем режиме было заложено 3-х часовая подготовка,расшибите лоб обо асфальт,но вы должны найти время чтобы это сделать,потому что когда мы говорим ну вот у тебя например есть время,а у меня нет,ну сейчас же ты пишешь этот комментарий что у меня есть время,а у тебя нет.В то же время именно в этот момент ты можешь что то делать,а не смотреть какие то ролики,не писать не тратить своё время,если у тебя его нет!) логично?
Можете прописывать вначале дня список своих дел на сегодня,например:
.мне нужно сжечь 1000 калл
.съездить забрать документы
.покормить собаку
То есть у вас есть свой план на день,в конце дня вы берете ручку и фиксируете на против вашей цели,например: мне нужно сжечь 1000 калл,если вы этого не делаете,пишете напротив,НАБРАЛА 1000 калл.
То есть ,что я имею ввиду,что самое важно понимать что следует за нашим бездействием. И в конце месяца подведите свои итоги!)
в 90% случаев мы сами рушим своё счастье.
2-лайфхак
Работа на результат.Понимаете,фраза " Я так устала за сегодня" за ней как правило стоит не результат,а просто от того что вы сделали очень много лишнего в течении дня.Вы не расписали план по достижению,как уйти от лишних движений, и когда мы говорит что "Я так устала" мы успокаиваем свою психику чтобы мозг не думал что мы лентяи да? что мы никчемные,мы бездари. Соответственно мы делаем очень много дел в течении дня которые отнимают у нас энергию.На протяжении дня поставьте 3 будильника с фразой " Что я сейчас делаю?!" Если вы работаете постоянно- то работайте,но какой результат в конце дня? вы просто работали или вы закрыли просто акт какой то?) Или вы выиграли дело,доказали что то ,составили ,должен быть какой то результат,понятно что есть такие моменты что ты неделю проекты готовишь,но должен быть результат!!!! А не просто что я делаю ради того чтобы делать.Нужно понимать что мы иногда себя обманываем,не иногда а в 90%.И нам так важно уставать,понимаете ,это же не правильно наслаждаться работой,кайфовать,но понимаете когда вы что то доделываете важное именно для вас ,у вас будет усталость,НО какая она будет приятная!)
Мне всегда было важно какой ждет меня результат в конце,на месте я топчусь или же я к чему то иду.
Понимаете, уверенность она не может просто так появиться, допустим вы проснулись и всёё она у вас есть,нет конечно.Знаете что качает меня? это достижения!
Если вы хотите развиваться,вы будете это делать.чтобы была работа на результат,чтобы мы понимали к чему мы стремимся и идем.
Чтобы пришла уверенность,просто доказывайте самому себе что вы сможете.
3 лайфхак
Вера не смотря ни на что
Самый важный наверное для меня. Потому что после разрыва я осталась без денег в чужом городе,без образования,без толковой работы с ужасным коллективом с размазанной самооценкой. Когда говорят ты сломанная,ты никому не будешь нужна,ты не сможешь найти себе никого.
Девочки,женщины кто меня сейчас читает столько людей в нашей жизни захотят нас размазать.Самое главное в нашей жизни сохранить веру в себя. Только вы можете верить в себя на все 100 % и вы обязаны это сделать.Не важно кто вам,что вам говорят ,не слушайте никого,нет конечно есть такие моменты ,мы должны относиться к себе самокритично и понимать какие есть у нас слабые места.В меня не верил муж,когда я уходила с работы мама очень сильно переживала когда я поняла что я хочу делать что то своё,я хочу жить независимо от какого то дяди, от каких то стереотипов.Я такой человек которому важно видеть перспективу во всем.И если я понимаю что с этим человеком кашу дальше не сваришь -с этим человеком я не буду!)
Не позволяйте себе раскиснуть,верьте в себя! за вас это не сделает никто
Если у вас не получилось что то,вы поругались с кем то,уволились с работы,не расстраивайтесь,вас ждет что то новое,что то совсем другое,то что вам будет по душе.