Исследователи смогли обнаружить неожиданную причину ожирения человека. Учёные из Канады узнали, что получаемый из обычной еды кальций имеет значительное влияние на процесс изменения массы нашего тела. Данные почти всех пациентов выявили закономерность – при нехватки данного микроэлемента в нашем теле, люди склонны к набору лишнего жира.
Учёные определили, что человеческий мозг очень чувствительно отзывается на уровень кальция. При нехватке минерала нейроны начинают подавать сигналы, которые стимулируют нас есть большое количество еды. Таким образом организм старается восполнить дефицит микроэлемента. В результате этого растет вес, увеличивается риск серьезных нарушений здоровья, а также повышается концентрация холестерина.
Учёные уверены, что избавиться от лишнего веса или же уберечь себя от ожирения можно с помощью сбалансированного рациона питания. В рационе должно присутствовать много молочных продуктов, в том числе и твердого сыра. Он очень богат на кальций, что поможет решить проблему намного лучше.