Большое скопление бактерий не получится смыть просто прополоскав рот. Обратная сторона зубной щетки тоже с ними не всегда справится.
Напоминаем правила пользования скребком:
Процедуру дважды в день;
- Начинайте с корня языка и перемещайтесь к кончику, делайте это слегка надавливающими и выметающими движениями;
- Не забывайте о боковых поверхностях языка;
- После процедуры хорошенько прополощите рот;
- Менять скребок нужно каждые 3 месяца.