Тренер-это мотивация!
Где взять мотивацию? чаще всего ее не хватает при занятии спортом или если вы только хотите начать тренироваться, или начали,но бросили!
Мотивация это 60%успеха, 20% питание, 20%спорт.
Очень много примеров спортсменов,которые с тяжелыми травмами продолжали заниматься в уме, представляя тренировки, отрабатывая приемы, качая мышцы и после выздоровления их показатели не падали, они оставались в форме.Это грандиозно, сила ума безгранична, сила воли поражает!
Благодаря мотивации вы тренируете силу волю,затем это переходит в привычку и становится частью жизни!
Тренер может быть мощнейшим мотиватором, его успехи, знания, опыт, энергетика вам помогает стать сильнее, заряжает вас, направляет.
После тренировки у вас поднимается настроение и вы чувствуете себя лучше, у вас есть силы и желание идти дальше, становится лучше, любить и уважать себя,быть уверенней и дисциплинированней, гордиться собой и быть благодарной тренеру😜Начните прямо сейчас!