После этой фразы хочется убивать .Дело не в генах,а в том сколько сил я вкладываю,что бы оставаться стройной девушкой .Расскажу в двух словах и не вдаваясь в подробности .
От природы я очень миниатюрная девушка .При росте 156 см. весила всего 42 кг.Всегда считала,что если бы не большой размер груди,то весила бы еще меньше.
О том, с какими проблемами я столкнулась из-за большой груди можно прочитать здесь...
https://zen.yandex.ru/media/id/5e470504c8b6c1499cb1390a/problemy-grudastyh-ili-pochemu-ia-hochu-grud-pomenshe-5e4ec8a66754405ed3b8bf1e
За время беременности я набрала не так уж и много.А после родов мне нужно было сбросить немного больше трех килограммов .Кажется,что там 3 кг.,незаметно же?У высоких незаметно,но при моей комплекции лишний вес видно.
Худеть я начала когда сыну было немного больше года .Почему так поздно?!Да потому ,что я от природы еще и ооооочень ленивая,да и малыш у нас с мужем очень активный .Да он и сейчас такой же.Прочитать можно здесь...
https://zen.yandex.ru/media/id/5e470504c8b6c1499cb1390a/kak-ia-voobsce-ne-soshla-s-uma-5e84b8847aa354744888b852
Только сейчас я могу его отдать мужу.
Итак,два с лишним года назад я вступила на путь обладания красивым телом.Этот путь был непростым.Несколько месяцев я сидела на диете для сушки тела ,ничего себе не позволяла .Ела только курицу и рыбу с овощами.Меня тошнило от одно только взгляда на эту еду .Желудку тоже пришлось не сладко,т.к. спать я ложилась голодной он постоянно буянил и ругался.Так же ежедневно ,днем и вечером я занималась спортом,благо программ для телефона хватает ,скачай и занимайся.Все мои труды дали результат- я похудела почти на 6 кг.,но мне все еще казалось,что я еще толстая.Муж очень волновался из-за этого ,ведь я продолжала терять вес и не могла остановиться.Знаете ,я безмерно ему благодарна,несмотря на мое сопротивление и ссоры по поводу диеты ,он все же смог меня "откормить".
Сейчас я могу есть все что хочу,конечно в умеренном количестве .Это очень важно,потому что я не могу жить без шоколада,можно сказать,что я шоколадный наркоман .
Благодаря диете я научилась не пропускать не один из приемов пищи.Ужинаю я максимум в 17:30.После только пью воду и могу позволить себе яблоко или апельсин.Желудок уже привык к такому,так что стало намного проще.Занятия спортом я не бросаю.Занимаюсь каждый вечер по 20 минут.Не знаю как у других,но даже если я сильно устала,спорт меня расслабляет.Сейчас на моем телефоне есть несколько программ для тренировок .Что бы не перегореть ,ежедневно чередую программы.
В тишине заниматься скучно ,поэтому я могу фоном включить какой-нибудь сериал.Занятию спортом он не помеха.
Сейчас я вешу 46 кг.И своим весом я довольна.
В связи со всем вышесказанным могу с уверенностью сказать,что лично у меня дело не в генетике .Мне кажется,что НЕ ВСЕ КОНЕЧНО,но МНОГИЕ фразой о хорошей генетике маскируют свою лень.Но не мне их судить.Я тоже была ленивой,но ради того ,что бы у моего сына была красивая и здоровая мама,а у мужу такая же жена я пытаюсь держать себя в руках и не сдаваться .
Берегите свое здоровье!
Спасибо,что дочитали до конца!