В сезон простуд и инфекций медицинская маска может служить дополнительным подспорьем в защите от болезни. Но если маски в дефиците и в аптеках их не найти, можно сделать маску для лица своими руками. Конечно, такая маска не будет полностью равноценна фабричной, но некоторую защиту она всё же обеспечит. Кроме того, маску из ткани можно стирать и использовать её повторно.
На всякий случай приведём здесь основные рекомендации медиков по использованию масок и поведения вообще во время распространения вирусных инфекций:
- В первую очередь маски рекомендуется носить тем, кто уже заболел, чтобы во время кашля или чихания минимизировать распространение инфекции или вируса.
- Если вы здоровы и хотите защититься от инфекции, маска тоже может вам помочь. Например, если заболевший человек чихнул или закашлялся рядом с вами, маска может ограничить попадание инфекции на слизистые рта и носа.
- Фабричную маску рекомендовано носить не более 2 часов, тканевую или марлевую — не более 3 часов. Маску из ткани затем можно постирать и использовать снова.
- Вообще, чтобы защититься от инфекции, нужно регулярно мыть руки (не менее 20 секунд с мылом, промывая все места, затем вытирая насухо), не прикасаться грязными руками к глазам, рту и носу (и лицу вообще) и стараться не контактировать с теми, кто заражён инфекцией.
ШАГ 1
Выкроите 1 деталь для маски. Для маски среднего размера для взрослого — 30х60 см, для детской маски — 20х40 см (скорректируйте размеры, если это нужно).
Сложите деталь вдоль длинных сторон изнанкой внутрь, как показано на фото. Края должны перекрывать друг друга на 1,5−2 см.
Затем сверните деталь дважды, как показано на фото. Оставьте справа сбоку полоску в 2,5 см.
ШАГ 2
Пристрочите подворот в край. С противоположной стороны проложите строчку, отступив 1,3 см от сгиба, чтобы сформировать вторую кулиску. Примерьте маску и определите нужную длину резинок. Отрежьте кусочки резинки, проденьте их в кулиски и свяжите узлами. Готово.