Один из важных врагов процесса омоложения организма.
Если подробнее разбираться в этом вопросе, то можно с большой долей уверенности сказать, что таких врагов много. И это из тех, которые на данный момент, в той или иной степени, изучены. Есть множество других веществ в нашем организме, действие которых не изучалось, или механизм таких действий нам не понятен.
Один из врагов, препятствующих омоложению, или правильнее сказать, ускоряющих старение, инсулин. Это наиболее изученный гормон, регулирующий уровень сахара в крови и вырабатывается поджелудочной железой. Высокий уровень инсулина в крови способствует снижению эффективности гормонов молодости, образованию жировых отложений, бляшек на стенках кровеносных сосудов. Изучен механизм действия этого гормона на организм человека. Основной фактор повышения уровня этого врага омоложения организма, употребление в пищу так называемых быстрых углеводов. Это прежде всего сахар, мучное, сладости в виде тортиков, конфет, напитков. Например, в популярных газировках сахара на 1 литр, может доходить до 150 гр.
Но если инсулин вырабатывается нашим организмом, то значит он ему необходим. Да, конечно, но речь идет о норме, сверх и меньше которой, начинаются проблемы. Официально нормой считается 3,3-6,0 ммоль/л в крови. Это очень широкий предел, норма зависит от возраста человека, его образа жизни, питания. Эти все факторы должен определить только врач. Для каждого человека они свои. Высокий уровень инсулина опасен, но и слишком низкий не менее опасен. И здесь не может быть места какому бы то не было самолечению!
После многократных и многолетних исследований долгожителей был установлен один достоверный факт: у 122 летней француженки, которая всю жизнь курила, употребляла спиртное и у обычных долгожителей 100+ со здоровым образом жизни, был пониженный уровень инсулина. И этот уровень не зависел ни от образа жизни, ни от места проживания.
А вот что происходит на переднем крае науки. Ученые из Калифорнии вместе с Китайскими коллегами, в настоящее время работают над созданием препарата, который позволит не только приостановить процесс старения, но и повернуть его вспять. Этот препарат будет воздействовать на белковый комплекс NLRP3, который управляет резистентностью клеток к инсулину.
Эти материалы есть в открытом доступе и мне кажется врачам и другим интересующимся, это будет полезным для изучения. Ну а регулярная диспансеризация с соответствующими анализами, укажет вам направление усилий в борьбе со старением и сопутствующими заболеваниями. Здесь очень важен хороший медицинский специалист, которого найти не так просто, к сожалению. Но это чрезвычайно необходимо!
Хотел бы обратить внимание уважаемых читателей и подписчиков на то, что материалы данного канала, как и этой статьи, предназначены для информирования и иллюстрации, не гарантируют использование в любых медицинских целях. Во всех прочих случаях, необходима консультация наблюдающего вас врача! Пожалуйста, будьте внимательны и следите за вашим здоровьем.
Если вам понравилась статья, ставьте большой палец вверх, подписывайтесь на канал и будьте здоровы.