Найти в Дзене
Qurs.me

Как не сойти с ума, работая из дома?

Мы понимаем, что работать из дома – та еще задачка, особенно, когда живешь в однушке с мужем, ребенком и свекровью. Составили для вас список инструментов, которые помогают авторам держаться на плаву после трех месяцев самоизоляции. 1. Планируйте
Один из главных залогов продуктивной работы дома – это планировать день, иначе вас захлестнет лавина и вы будете в стрессе. Распишите крупные задачи, перерывы, домашние дела и все встречи — так вы будете видеть свою загрузку. Пишите задачи на день и неделю в заметках, ранжируйте их по приоритету. А еще оставляйте резервное время на горящие дела — они наверняка появятся. 2. Имитируйте привычный офисный день
Проснулись, потянулись, а дальше одевайтесь в одежду, в которой привыкли работать и садитесь за стол. Не оставайтесь с компьютером в кровати. Обещаем, что концентрация повысится, попробуйте! 3. Сохраняйте ритуалы
Например, вы привыкли брать кофе на вынос перед работой. Пусть офиса сейчас и нет, но у вас наверняка найдется кофейня у дома и бал

Мы понимаем, что работать из дома – та еще задачка, особенно, когда живешь в однушке с мужем, ребенком и свекровью. Составили для вас список инструментов, которые помогают авторам держаться на плаву после трех месяцев самоизоляции.

1. Планируйте
Один из главных залогов продуктивной работы дома – это планировать день, иначе вас захлестнет лавина и вы будете в стрессе. Распишите крупные задачи, перерывы, домашние дела и все встречи — так вы будете видеть свою загрузку. Пишите задачи на день и неделю в заметках, ранжируйте их по приоритету. А еще оставляйте резервное время на горящие дела — они наверняка появятся.

2. Имитируйте привычный офисный день
Проснулись, потянулись, а дальше одевайтесь в одежду, в которой привыкли работать и садитесь за стол. Не оставайтесь с компьютером в кровати. Обещаем, что концентрация повысится, попробуйте!

3. Сохраняйте ритуалы
Например, вы привыкли брать кофе на вынос перед работой. Пусть офиса сейчас и нет, но у вас наверняка найдется кофейня у дома и балкон, на котором можно подышать воздухом. Хоть какое – то разнообразие!

4. Делайте перерывы
Выделите себе час на обед: пусть это на самом деле завтрак, который вы не доели. Садитесь обедать где угодно, только не на рабочем месте. Отличный вариант встретиться за обедом с семьей (если спустя три месяца самоизоляции вы все еще имеете желание с проводить с ними время).

5. Завершайте рабочий день правильно
Конец рабочего дня должен быть особенным. Он может сдвигаться, возможно, вам придется работать дольше, но это мысленное разделение работы и отдыха критично. Как минимум, вам не нужно прорываться в час пик на таганско-краснопресненской, можно сразу нырнуть в ароматную ванную.


Делитесь в комментариях советами о том, как вы работаете в карантин. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.

Тех, кто хочет провести карантин с пользой, приглашаем на наш сайт Qurs.me, где можно обучаться онлайн.