Среди обилия уходовых средств и косметологических процедур неподготовленному человеку сложно разобраться, что действительно необходимо, а без чего можно обойтись. Не навредить коже при самостоятельном уходе тоже бывает непросто - использовать то или иное средство слишком часто и в неправильной дозировке можно просто по незнанию. Как разобраться, какие средства действительно необходимы именно вам, а от чего можно и вовсе отказаться? Разбираемся, как выстроить правильную систему ухода за кожей.
Учитывайте индивидуальные факторы
Главная цель - подобрать систему ухода за кожей, которая будет отвечать именно вашим потребностям. Важны любые детали: возраст, тип кожи, окружающая среда. Даже питание и количество сна могут повлиять на то, какой уход вы выберете:
- Женщинам после 30 стоит обратить внимание на антивозрастные средства. В их составе можно найти такие компоненты, как гиалуроновую кислоту или коллаген. Упор стоит делать на очищение, стимуляцию обменных процессов и увлажнение;
- Молодой беспроблемной коже достаточно легкого увлажнения и защиты. Для борьбы с акне потребуются совсем другие средства - подсушивающие и антибактериальные;
- В зависимости от типа кожи вам может потребоваться более активное увлажнение или питание. Обладателям сухой кожи важно быть осторожными с пилингами и очищающими средствами, для жирной кожи лучше выбирать не слишком тяжелые крема;
- Если вы страдаете от темных кругов и отеков, стоит выбрать легкую, освежающую косметику. Помимо стандартных кремов пригодятся охлаждающие патчи и маски.
Купить сыворотку с коллагеном от Beauty Style за 1 399 рублей с доставкой по России --->
В независимости от остальных факторов, коже требуется защита от солнца. Средство с SPF должно быть в вашей косметичке в любой сезон. Ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на клетках кожи, ускоряя старение, а впоследствии могут приводить к пигментным пятнам и даже серьезным заболеваниям.
Больше - не значит лучше
Любители косметики наверняка слышали о многоступенчатых системах ухода, популярных в Южной Корее. Количество средств, используемых ежедневно, в такой системе доходит до 10 штук. Но эффективность такого метода многие косметологи ставят под сомнение.
Купить очищающий пилинг-гель от Beauty Style за 790 рублей с доставкой по России --->
Первая причина - кожа не успевает усваивать все, что на нее наносится. Первые 2-3 средства действительно справятся со своей задачей, но вот если продолжать использовать все новые и новые продукты, их эффективность будет уже куда менее заметной. Более того, избыточное количество уходовой косметики может дать прямо противоположный результат - высыпания, прыщики, забитые поры и даже аллергические реакции.
Но если не брать в расчет это, остается еще и тот факт, что такая система крайне времязатратна. С учетом всех масок и пилингов, ежедневный уход может занимать до часа в день. Не каждая девушка готова выделить столько времени на уход за кожей. Лучшим всего подобрать 2-3 средства, которые действительно будут приносить вам пользу.
Когда пора выстраивать систему ухода
Определенных цифр, которые обозначали бы идеальное время начала ухода за кожей, не существует. Однако, косметологи рекомендуют начинать составлять уходовую косметичку тогда же, когда появляется первая декоративная косметика. Потребуется как минимум средство для демакияжа и умывания. Обычно к этому рекомендуется добавить увлажняющий крем.
Когда появляются первые проблемы с кожей, подростковые угри и высыпания, лучше обратиться к косметологу, который порекомендует наиболее подходящие продукты для решения существующих проблем.
Дневной и ночной уход
Разделите свою систему ухода на утреннюю и вечернюю. Можно ориентироваться на следующие принципы:
- Утро. После пробуждения достаточно будет легкого умывания. Подойдет любое щадящее средство - задача не удалить макияж, а слегка очистить кожу. Следующий за этим этап - сыворотка или крем. Причем дневное средство обязано включать в себя SPF-защиту. Если ваш крем не предусматривает защиты от солнца, приобретите подходящее средство отдельно;
- Вечер. Первый этап вечернего ухода за кожей - очищение. Потребуется средство для снятия макияжа и любое очищающее средство: пенка, гель, гидрофильное масло. Раз в неделю можно сделать пилинг, 1-2 раза в неделю - любую маску. После этого также необходим этап увлажнения, но на этот раз питательный и ускоряющий регенерацию.
Купить ночной крем для лица от Limoni за 1 790 рублей с доставкой по России --->
Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты --->