Любой бизнес зависит от клиентов и сотрудников. Но...когда речь идёт о борьбе за выживание в условиях кризиса... то главный в вашем бизнесе - ВЫ САМИ! Как владелец бизнеса, предприниматель.
Никого важнее и ценнее вас нет! И сейчас именно от вашего состояния и решений зависит будущее вашего бизнеса или практики.
Вспомните, как говорят в самолетах: "В случае разгерметизации салона сначала наденьте маску НА СЕБЯ, а потом - на ребенка".
⠀
Эту аналогию можно перенести и на текущую ситуацию: сначала приведите себя в ресурсное состояние, а уже потом спасайте бизнес☝
⠀
Конечно, очень сложно прийти к балансу, когда со всех сторон наваливаются проблемы, негатив, да и порой элементарное отсутствие поддержки😔
⠀
Что же делать? Возможно, мои небольшие РЕКОМЕНДАЦИИ хоть как-то вас поддержат:
⠀
✅Как бы ни было трудно, постарайтесь поставить барьер между собой и негативом: поменьше смотрите новости и вступайте в бытовые разговоры на тему covid.
⠀
✅Не позволяйте сотрудникам заваливать Вас проблемами - пусть они сразу предлагают свое видение ситуации и варианты решения. А не приносят вам очередную проблему.
⠀
✅Избегайте конфликтов и эмоциональных разговоров. Минимизируйте общение с такими людьми. Они пожирают энергию...Если не общаться нельзя, перейдите на письменную форму общения: е-майл, смс.
⠀
✅Выпишите все свои страхи, барьеры, проблемы на бумаге. И для каждого сразу пропишите возможные решения.
Так вы постепенно начнёте фокусироваться не на проблемах, а на их решении.
⠀
✅Постарайтесь абстрагироваться и переключать внимание. Выходить прогуляться, посмотреть смешное кино, поговорить с близкими. Переключать внимание и сохранять экстравертированную точку зрения очень важно. ⠀
✅ Если трудно, не держите всё в себе. Поговорите с другом, партнёром, единомышленником, консультантом. Но только с тем, кто действительно поймёт и даст дельный совет, а не подольёт ещё больше масла в огонь.
⠀
✅ Будьте пластичными, гибкими, подвижными.
Как вода. Любой камень обойдёт, и выход найдёт.
⠀
✅И последнее , помните : и это тоже пройдёт.
⠀
Пишите, от 1-10 как оцениваете своё ресурсное состояние? Держитесь? Поделитесь, что делаете?