Приветствую вас, я уже довольно долгое время не писал, скорее всего просто не видел в этом смысла(или не желал видеть). Ну да ладно, сегодня на меня снизошло вдохновение и хочу вам кое о чем поведать.
Предлагаю вам провести эксперимент:
Примите удобную для себя позу или вообще встаньте, сконцентрируйтесь на мысле, ну допустим о том что вам сейчас тепло и перенаправте эту мысль в отдельную часть тела(в руку к примеру)
Спустя несколько секунд вы будете ощущать что вашу ладонь как будто обволакивает тёплым воздушным потоком(достаточным что бы его явственно ощутить).
А теперь представьте что вам холодно, и направьте эту мысль уже на другую руку. Результат будет прямо противоположным, вы ощутите холодный поток в отдельной части вашего тела.
Такими нехитрыми(даже возможно детскими) экспериментами наглядно показывается влияние мозга на наш организм, а так же на способы изменения восприятия в угоду своей прихоти.
Принцип визуализации довольно широко известен. Принцип примерно следующий. "ВЫ ЕСТЬ ТО, О ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ"
Чаще всего этот принцип можно лицезреть в спортивной сфере.
Если концентрируешь внимание на мышцах которые ты тренируешь то результат будет лучше чем у других.
Боксеры и рукопашники пошли чуть дальше и используют такой трюк под названием" Бой с Тенью" дабы отточить свои навыки без спаринг партнёра.
Что наш эксперимент, что то что я перечислил выше, все это ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. И как мне кажется данную особенность очень хорошо использовать и развивать в независимости от сфер деятельности
Благодарю за то что дочитал этот пост, постараюсь сильно не пропадать в будущем). Всем добра:))