Те из нас, кто знаком с термином "аффирмация", не по наслышке знают об их чудодействественной силе касательно изменению своей жизни.
В своей жизни, зачастую, мы привыкли проявлять яркие эмоции в основном на негативные события. Простые же, позитивные, ежедневные маленькие радости остаются незамеченными.
Поэтому, чтобы восполнить баланс и "притянуть" к себе больше позитивных изменений в жизни, есть аффирмации - простой способ настройки себя и концентрации на том хорошем что есть и будет в Вашей жизни.
Аффирмация - это короткая фраза, которая содержит в себе позитивный заряд и влияющая на наше настроение и внутреннее состояние.
Аффирмация как бы формирует в нашем сознании позитивные образы самого себя, благодаря чему, меняется мир вокруг и наше внутреннее ощущение себя.
Аффирмации желательно произносить вслух, находясь наедине с собой. Очень важен серьезный настрой и вера в то, что Вы произносите.
Важно сосредоточить свои мысли на том, что Вы чувствуете, произнося ту или иную фразу. Если просто произносить вслух слова, не вкладывая в них себя, свое отношение и эмоции, они так и останутся словами, поэтому делать это нужно со всем осознанием и отдачей.
Хорошо произносить аффирмации утром, настраивая себя на хороший день.
Предлагаю Вам примеры аффирмаций на неделю, они абсолютно разные и в комплексе могут работать отлично.
Понедельник:
- Мое настроение улучшается в течении всего дня
- Я прощаю себе все ошибки прошлого и живу настоящим
- С каждым днем я привлекаю все больше денег
- Я самый привлекательный и улыбчивый человек
- Я с осознанием принимаю себя и все свои эмоции: радость и печаль
Вторник:
- Я веду активный образ жизни
- У меня хорошая память
- Я индивидуальность, личность и счастлив быть именно собой
- Деньги достаются мне просто и не принужденно
- Я радуюсь от общения с другими людьми
Среда:
- Я люблю себя просто за то, что я есть
- Успех сопутствует мне во всех делах, за которые я берусь
- Я благодарен за все позитивные изменения в моей жизни
- Мое тело красивое и здоровое
- Каждый мой день наполнен радостью и счастьем
Четверг:
- Я живу в мире, который наполнен любовью
- Я могу достичь всего, чего захочу
- Я хорошо отношусь к другим людям
- Я горжусь всеми достижениями в своей жизни
- У меня всегда есть деньги
Пятница:
- Мои чувства позволяют понимать этот мир
- Я заряжаюсь позитивом от своих близких
- Моя интуиция всегда подсказывает, что нужно делать
- Моя работа приносит мне радость
- Мои желания исполняются
Суббота:
- Я достигаю всех своих целей
- Я полон сил и энергии
- Я живу той жизнью, которой хочу жить
- Я благодарен за все хорошее, что имею
- Мои мысли ясные и я всегда готов действовать
Воскресенье:
- У меня красивое стройное тело
- Я всегда улыбаюсь и смеюсь со своими близкими
- Я спокойно принимаю критику
- Я легко зарабатываю деньги
- Мой мир любит и ценит меня
Поделитесь в комментариях, какими аффирмациями пользуетесь Вы!
Поддержи мое развитие здесь - ставь палец вверх и подписывайся на мой канал 👍💖