Насморк? Зудящие глаза? Заторы? Если вы один из 50 миллионов американцев или других людей во всем мире, которые страдают от сезонной аллергии, воспользуйтесь проверенными временем травяными китайскими средствами, которые могут помочь устранить ваши аллергии в зародыше.
Для начала, это помогает узнать, что происходит в вашем теле, когда аллергия атакует. Ваша иммунная система предназначена для выявления и борьбы с чужеродными для организма вещами. По большей части это в вашу пользу, защищая вас от бактерий, вирусов и других потенциально вредных веществ. Но в случае аллергии ваша иммунная система чрезмерно реагирует на патоген или частицу, мобилизуясь с полной силой и вызывая серьезные воспаления и аллергические симптомы, такие как зуд, слезотечение и заложенный нос. К счастью, натуральная китайская медицина использует много натуральных трав и средств для облегчения аллергии.
1. Крапива снимает воспаление.
Крапива, как известно, борется с воспалением, а также может помочь с зудом, красными глазами. Ищите капсулы из листьев крапивы или чай в магазинах здоровой пищи.
2. Цветок магнолии приносит облегчение.
Цветок магнолии - еще одна эффективная трава для лечения аллергии и пазух. Часто в сочетании с другими традиционными травами магнолия может вызвать временное облегчение заложенности носа, чихания, зуда и слезотечения. Вы можете принимать добавку магнолии отдельно или в составе с другими травами, в виде чая или капсул, доступных в магазинах здоровой пищи, в Интернете, а также у иглотерапевтов и китайских травников.
3. Попробуйте чашку травяного чая.
Чтобы очистить насморк, вызванный сенной лихорадкой, попробуйте этот традиционный чай: отварите три ломтика имбиря, 2 стебля зеленого лука и одну апельсиновую кожуру в течение примерно десяти минут. Пейте три чашки в день, пока симптомы не исчезнут.
4. Мятное лечение зудящих глаз.
Чтобы успокоить зудящие глаза, используйте пакетик чая из мяты в качестве теплого компресса для мытья глаз. Держите пакетик чая в горячей воде в течение 30 секунд, дайте ему остыть, чтобы был теплый, но не горячий, и аккуратно положите его на веки. Оставьте на 5-10 минут. Считается, что мята вообще обладает свойствами, снижающими аллергию, поэтому чашка мятного чая тоже может помочь!
5. Травяное тонизирующее масло может бороться с застоем.
Уменьшите застойные явления в груди, втирая тонизирующее масло в грудь и верхнюю часть спины. Тонизирующее масло - это, как правило, основа кунжутного масла, смешанная с некоторыми комбинациями эфирных масел - грушанки, мяты перечной, укропа и корицы - которые помогают ослабить застой в груди и улучшить кровообращение.
Некоторые пациенты говорили мне, что когда у них заложен нос, они втирают немного тонизирующего масла в верхнюю губу (ложбинку посередине) и глубоко дышат, что временно открывает носовые проходы.
Я надеюсь, что эти естественные советы помогут вам дышать легко этой весной!