Все знают, как трудно разговаривать с подростками. Они закатывают глаза, проявляют неуважение, иногда просто кивают головой в надежде, что вы закончите разговор и они смогут продолжить свою жизнь. Давайте посмотрим правде в глаза; у подростков, кажется, есть выключатель, когда дело доходит до прослушивания взрослых. Когда они хотят чего-то или считают то, что обсуждается, ценным для них, они восприимчивы и даже могут показаться разумными. Когда им что-то не интересно, забудьте об этом. У тебя остаётся нетерпеливый подросток, который просто хочет от тебя уйти.
Вот где научиться общаться с подростками может стать одним из самых важных уроков, которые могут усвоить взрослые. В конце концов, не имеет значения, если у вас есть самое проницательное послание, которое вы можете преподнести подростку, если он вас не слушает; с тем же успехом вы можете выкрикивать его на пустом поле. Только тогда, когда взрослые и подростки найдут общий язык, ваше послание может быть эффективным.
Вот несколько советов, как вести эффективную беседу:
- Подождите подходящего момента. Когда подросток чем-то расстроен или разочарован ситуацией, он вряд ли услышит нашу точку зрения. Он может настолько погрузиться в собственные проблемы, что сможет сосредоточиться только на своих насущных потребностях. Если это так, то все, что мы скажем, скорее всего, обрушится на глухие уши. Важно, чтобы подросток был в состоянии услышать то, что мы скажем, если наше общение будет эффективным.
- Не будьте в реактивном состоянии сами. Мы все знаем, как легко стать реактивным, когда подросток начинает громче и вызывающе реагировать в ситуации. По мере того, как они повышают свой голос, мы склонны повышать его. Чем спокойнее и менее эмоциональны мы, тем больше вероятность того, что ситуация не обострится, и дискуссия может дать более позитивный результат.
- Выказывайте уважение, если хотите, чтобы вас уважали. Подростки привыкли к тому, что взрослые играют во власть. Сколько раз, когда мы были подростками, мы чувствовали, что наше мнение не уважается или не имеет значения? Если мы дадим подростку понять, что уважаем его или ее, то, скорее всего, нам будет гораздо легче поделиться своими мыслями и быть услышанными.
- Оставьте суждения у дверей, чтобы быть более эффективными. Подростки очень опасаются осуждения. В детстве им говорили, что делать, когда делать, и они чувствовали, что их критикуют взрослые. Когда мы сурово осуждаем поведение подростка, они могут быть подавлены и перестать нас слышать. Они могут стать защитниками и начать оправдывать свое поведение вместо того, чтобы слышать то, что мы пытаемся общаться.
- Прислушайтесь к их заботам. Слишком часто мы настолько озабочены тем, чтобы понять нашу точку зрения, что не прислушиваемся к мнению подростка. Хотя им могут не нравиться правила и границы, которые мы для них устанавливаем, если они чувствуют, что к ним прислушиваются и к ним относятся с уважением, им может быть легче принять их.
- Установите границы поведения. Когда подросток находится в хорошем месте и не реагирует, важно обсудить, чего от него ожидают дома или на работе. Подростки, которые четко определяют свои границы и ожидания взрослых, с которыми они имеют дело, менее склонны к тому, чтобы их эмоции выходили из-под контроля.
- Оставайтесь на связи. Подростки, которые не хотят следовать правилам или слышать что-то противоречащее их желаниям в данный момент, часто пытаются сменить тему. Они могут обосновать свою точку зрения или поднять свой голос в попытке встать на их пути. Чем больше взрослые смогут сохранять спокойствие и ясность в своем послании, тем меньше вероятность того, что все перерастет в серьезное расстройство.
Хотя никогда не бывает легко противостоять гневу подростка, который не получает то, что хочет, умение оставаться прохладным под давлением и более эффективно передать послание является положительным шагом в правильном направлении. Подростки, которые четко определили границы поведения, установленные по мере их роста, с большей вероятностью будут придерживаться этих границ, даже когда они злятся или находятся в состоянии стресса. Когда взрослые способны более эффективно общаться с подростками, становится более вероятным, что их общение приведет к положительным результатам.