Развод это всегда неприятно. Стресс, нервы, страхи, разочарования, обиды… Такой «веселый» комплекс заметно сказывается на внешности женщины.
Частые гости после развода отчаяние, депрессия и, как следствие, привет морщинам, серому цвету лица, невероятной усталости и слабости. Чувство, будто ты пережила 1000 и одну весну подряд, с их авитаминозом.
Кто-то быстрее, кто-то чуть медленнее, но все постепенно выходят из этого коматозного состояния и так нестерпимо хочется все забыть, отпустить, снова быть молодой, желанной. Что же делать? Как вернуть себя? Как стать лучше, себя прежней?
Женщины бегут к психологам, подругам, на пьянки-гулянки, ныряют с головой в новые недоотношения (только такие появляются в подобном состоянии души и тела). А рецепт для возврата молодости и жизнелюбия один.
«А ларчик просто открывался»
Ингредиенты этого «волшебного супчика молодости» просты и эффективны. Запоминайте и используйте:
1. Настроение. Никто, кроме тебя самой не поднимет тебе настроение. Никогда. Никак. Пока ты не захочешь. Царевна несмеяна просто не хотела радоваться жизни. Мужик сумел ее рассмешить, когда ей самой надоело «кукситься». Ищи способы, слушай музыку (не сопливое нытье, а что-то задористое, ударное), посмотри комедию, общайся с теми людьми, с которыми хочется улыбаться, поговори с котом, улыбнись зеркалу… Твое настроение – твое внутреннее душевное и духовное здоровье.
2. Здоровье физическое. Спорт любят не все. Я сама грешна тем, что делаю упражнения и пробежки исключительно с завтрашнего дня (уже лет пять себя завтраками кормлю). Но совсем без движения тоже никак нельзя. Прогулки, чистая вода, витамины, здоровый сон – легко для исполнения. Когда ничего не болит, радоваться жизни проще. Болит? Лечи. Полная? Худей. Слишком худая? Ешь. Не можешь заставить себя идти в спортзал? Вруби музыку на всю катушку и танцуй. Есть возможность петь громко (особенно здорово если живешь в своем доме, а не в многоквартирнике- муравейнике), пой. Будешь «выплясывать» хотя бы пару раз в неделю и спортзал возможно не понадобится.
3. Уход за собой любимой. Да лень. Но, как известно, с ленью надо бороться. Способов легких, не затратных великое множество. Делаешь салат – оставь немного овощей себе для лица. Пошла мыться – возьми с собой горсть соли или молотого кофе (можно вместе), сделай скраб для тела. Масок для волос из содержимого любого холодильника можно сделать штук двадцать. Пользуйся кремом, сделай укладку волос или прическу, не ходи на улицу в трениках и футболке потому что так удобно. Когда женщина хорошо выглядит, она хорошо себя ощущает. Даже от того, какое на тебе белье и гладкие ли твои ноги, вне зависимости от того знает кто-то об этом или нет, ты будешь чувствовать себя и вести себя немного иначе.
Уже вкусненько, но нужны специи для завершения блюда и усиления вкуса к жизни. Предлагаю использовать эмоции и новые впечатления.
Влюбись, заведи котенка, научись водить авто или мотоцикл, посети местную достопримечательность (большинство людей едут за этим куда-то, а в своих «красотах» даже не бывали), сходи на скалодром, запишись в студию танцев или рисования…
Пробуй, ищи, твори, люби эту жизнь, она так прекрасна! Люди, любящие жизнь, всегда выглядят на все 100 и излучают притягивающую, манящую энергетику.
Используешь рецепт – весь позитив вселенной, ее возможности, сами к тебе потянутся. Удачи!