Возьмите 1 килограмм грецких орехов. Помойте, затем замочите в холодной воде так, чтобы вода скрывала орехи полностью. Поставьте на две недели в какое нибудь светлое место. Воду надо менять через день и перемешивать орехи. Через 2 недели уберите орехи в холодильник и ешьте по три ореха утром и вечером.
Орехи по своим свойствам превосходит даже пророщенную пшеницу. Также укрепляет иммунитет. Будьте здоровы!
