Самое главное - это не стандарты красоты, 90/60/90, тонкая талия и другие параметры.
Самое главное - это чувствовать себя хорошо в своем теле. Если вы себя любите, вы себе нравитесь, тело само будет радовать вас.
Пока не полюбишь себя - тело не сможет отплатить тем же.
В этом проблема диет, когда считаешь калории, потом срываешься, все больше и больше коришь себя. И больше не нравишься себе. Главное - это понять. И стараться не делать так. А помогут в этом аффирмации.
Что такое аффирмации? Если ты еще не знаешь, то тебе сюда.
О том, какие аффирмации помогут тебе поверить в себя тут.
Аффирмации, которые помогут осознать себя родителем здесь.
Аффирмации на деньги тут .
Аффирмации для благоприятного окружения.
Аффирмации для любви к себе.
Аффирмации на желания.
Аффирмации на счастье.
Аффирмации для семейного счастья.
Аффирмации на привлечение денег.
Аффирмации на изобилие.
Аффирмации на притяжение жилья.
Аффирмации для стройного здорового тела:
1. Я стройная, подтянутая, накачанная. Мне комфортно в моём теле
2. Я ем умерено и чувствую себя сытой и удовлетворенной
3. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мн истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
4. У меня красивые длинные волосы
5. Свежесть юности сияет на моем лице
6. Я любуюсь своей красивой тонкой талией
7. Я благодарна за моё здоровое тело
Любите себя и будьте счастливы!