Привет, дорогие читатели🧡
Сегодня снова, хочу затронуть тему сна карапуза)
Наверняка, это топовая проблема не только для нашей семьи, но и для других🤔
В общем, в той или иной причине мне необходимо было отслеживать сон Маруси.
- налаживание режима дня.
- решение проблем с короткими снами и тд
Поначалу я это делала в заметках телефона, потом мне стало неудобно просматривать разницу между днями и выявлять закономерность. Потом решила делать это на обычном листочке прикрепленном на холодильник. Но увы тоже неудобно... 😫
Да и эта бесконечная привязка к часам... «ой, а сколько она спит», «ой а во сколько мы проснулись», «ой а сколько это мы уже бодрствуем?»
1000 и один вопрос постоянно в голове, и ты ходишь считаешь и считаешь, ну в общем то мне неудобно... наверняка это ещё осталось с работы... ну не нравится мне бесконечно следить за временем.
Тогда я стала искать какие нибудь способы, облегчить эту учесть мне.
И вот что я нашла: приложение называется: «Дневник снов»
Само приложение бесплатное.
Каждый раз, когда карапуз засыпает: я просто ставлю отметку: «начать сон» и как только мы проснулись «Завершить сон». По необходимости могу отредактировать, если я забыла сделать отметку сразу
Но вот если вы захотите посмотреть статистику сформированную программой придётся купить полную версию... либо посмотреть рекламу))
и вау-ля отчёт готов
Заглянув в приложение, у меня не возникает больше каких либо вопросов. Оно показывает и сколько дочь спала и сколько бодрствовала.
И собирает необходимую статистику, без ручных подсчетов)
Буду рада, если кому то эта информация поможет👏🏼