Никогда бы не подумал, что устрою для себя такое необычное испытание.
Перепелиные яйца употребляю в сыром виде еще со студенческих лет. Как только переехал в город, первым делом купил их. А когда жил в селе употреблял куриные яйца, потому что здесь перепелиных яиц нет в магазинах.
Читал в интернете, что перепелиные яйца полезнее, чем куриные, и богата витаминами. В нем много железа, а у меня как раз был низкий уровень гемоглобина.
В общем, пришла идея питаться хотя бы 2 дня только сырыми яйцами и узнать, что будет с организмом. Сейчас подробно вам расскажу - как проходили эти дни.
Первый день
Мой организм к такому не был готов
Проснувшись утром выпил стакан воды и через несколько минут съел перепелиные яйца, так проходит мой обычный день. Думаю, хорошее начало дня и принялся за работу.
Наступает обед, мама приготовила суп, накладывает всем, а я говорю, что не надо, с сегодняшнего дня у меня "диета").
В обед также скушал 4 перепелиных яиц, но мне очень хотелось супчика. Ладно, 2 дня это не совсем уж страшно, ничего не случится, подумал я про себя.
Через 3 часа начинает сильно "урчать" живот, что чуть ли не скушал всё, что было в холодильнике, но стерпел.
Наступает время ужина. Все кушают, наслаждаются едой, а у меня снова перепелиные яйца. На этот раз тоже 4 сырых яиц скушал и принялся за тренировки(бег).
После бега снова их съел, принял душ и лег спать. Просыпаюсь ночью от того, что хочу в туалет - сходил - и лег на боковую)
Так и прошёл первый день.
Второй день
Утром просыпаюсь с головной болью. Меня уже начинает тошнить от их вида. "Но раз уж дал слово, нужно выполнить", остался всего лишь 1 день. Снова выпил стакан 4 разбитых перепелиных яиц и что самое интересное, пропало чувство голода.
Первый день я сильно голодал, но на второй день вроде уже начинал привыкать.
До обеда работал, у меня как раз была рабочая смена(работаю удаленно). В обед снова 4 штуки принял и принялся за работу. Прошёл полдник, уже время ближе к вечеру, заканчивается смена и на ужин снова яйца.
Родители спрашивали, почему я не кушаю, всё им объяснил и дальше стали задавать вопросы.
Второй день прошел как-то быстро, даже не заметил.
Кстати, воды пришлось за эти дни выпивать очень много. Потому что на какое-то время живот набухает и пропадает сильный голод.
Конечно же, я измерял вес, ничего не изменилось за эти 2 дня - да и что может измениться?!
Вот так прошёл необычный челлендж.