Чтобы разнообразить дневную активность и развить двигательные навыки ребенка, можно приобрести фитбол.
Гимнастические упражнения на нем, как правило, нравятся малышам - для них это своеобразная игра.
Когда ребенок сыт (после еды прошло 30-40 минут) и в хорошем настроении, зарядка пройдет на ура.
Начните с простых упражнений: положите малыша животиком на фитбол, придерживайте за ножки и спинку и перекатывайте на мече вперед и назад.
попробуйте сделать тоже самое, когда кроха лежит на спинке, но придерживайте его за ручки и животик.
Если ребенок уже сидит, вы можете зафиксировать фитбол ногами, посадить на него кроху и показать, как можно попрыгать на мячике. С большой вероятностью малыш придет в восторг.
Пусть занятия будут короткими - по 5-10 минут. Позже можно удлинить их до 30-40 минут.
