Никто, по моему мнению, не будет отрицать того факта, что герцогиня Кембриджская ведет правильный образ жизни - Кейт всегда имеет здоровый цвет лица, известно также, что она очень редко болеет. Из того, что мы знаем о диете принца Уильяма, так это то, что он любит есть разнообразные питательные и вкусные блюда, а сама Кейт часто готовит для всей семьи в их квартире в Кенсингтонском дворце.
О диетах Кейт Миддлтон написано не мало статей в сети, но это из самого последнего.
Доброе утро! Пора вставать! Завтрак...
Известно, что Кейт Миддлтон большая поклонница смузи на завтрак, как и ее невестка Меган Маркл . Согласно изданию "Mail Online", утренний коктейль герцогини состоит из: нескольких видов капусты, спирулины (тип водорослей), маття (листья зеленого чая), шпината, листьев салата ромэн, кинзы (листья кориандра) и черники. С этой гремучей комбинацией неудивительно, что королевская особа выглядит так сияюще. Кроме смузи, герцогиня съедает на завтрак немного овсяной каши.
Обеденный перерыв!
Герцогиня не вегетарианка, однако, Кейт в основном предпочитает есть на обед блюда без мяса. Во время их с Уильямом путешествия по Индии, шеф-повар Рагху Деора, которому было поручено готовить блюда для королевской пары во время их пребывания во дворце Тадж-Махал, рассказал, что он подал на обед ланч из овощных шашлыков и чечевичного карри.
"Это вегетарианская еда, но мне сказали приготовить это, так как они любят такие блюда", - объяснил он.
Кстати, Уильям и Кейт очень любят суши. Пара иногда посещает японский ресторан Japan House London. Также, по сообщениям СМИ, любимыми блюдами Кейт являются арбузный салат, табуле, севиче и гаспачо.
Ужин, готовимся ко сну...или не готовимся
На ужин Кейт Миддлтон предпочитает, как и многие из нас (так утверждают СМИ), жаркое из курицы, макароны и карри. Ранее Кейт также признавалась, что является фанаткой острой пищи, в отличии от ее мужа принца Уильяма.
Однако, когда она была на седьмом месяце беременности принцем Гергом, Кейт любила наслаждаться менее тяжелыми для желудка домашними овощными блюдами, приготовленными индийской парой Чаном Шингадиа и ее мужем Хашем, который в то время управлял магазином Spar возле дома Кейт в Беркшире.
Мы не можем утверждать, что жареная курица и макароны являются очень полезными продуктами на ночь, но судя по Кейт Миддлтон это никак не отражается на ее фигуре и здоровье. Но все же диету надо подбирать под себя индивидуально, перед этим проконсультировавшись с врачом.
Далее читайте: Детские травмы Дианы возможно нашли отражение в принце Гарри.