Чтобы понять в чем разница этих слов, нужно просто их ощутить.
Тревожность - это черта личности. Говорят, тревожный человек. Чаще это меланхолики, холерики и немного флегматики. Тревожность может возникнуть просто так. А может иметь и причину. Именно от тревожности человек хочет избавиться.
Чувство тревоги может быть у всех при опасности. Или кажущейся опасности. Оно предполагает действие: убежать, побороться.
Поэтому когда вы чувствуете как что-то внутри тревожит, сначала разделите это состояние. Для это помогут действия антитревожность в предыдущем посте.
Тревожность как часть личности изменяется работой над собой. Чаще где беспокойная личность, там и тревожная. Эти две части личности почти всегда вместе у человека.
Чувство тревоги - даже нужное чувство. Оно защищает человека. Здесь лучше посмотреть по сторонам, послушать внутренний голос, обратить внимание на знаки, проанализировать.
