Кушай кашу! Будешь сильным и умным!... Ну признайтесь, у кого из вас в воспоминаниях не слышаться эти слова?! Да, «синдром фантомной манки»—серьезное заболевание взрослых, приобретенное в детстве)))!
Но, если приложить совсем чуть-чуть фантазии и капельку усилий—ваши детки будут сыты и счастливы! Ведь с завтрака начинается день, а значит именно он задает темп и настроение для всей семьи!
5 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Бутерброд-ракета.
Берем два кусочка любого хлеба (не очень толсто нарезанного) и вырезаем из них две одинаковые формочки в виде ракеты. В одном кусочке хлеба проделываем два круглых окошка (я делаю это рюмкой). Кружочки не выбрасываем и не съедаем, они послужат нам для имитации планет на тарелочке. На кусочек без окошек кладем любой сыр, колбаску, овощи, в общем, все, что любит ваш кроха. Накрываем вторым кусочком с окошками и оформляем хвост и крылья ракеты (я оформила сосисками, но подойдут любые продукты). Из сладкого перчика, огурцов и помидорок черри формируем «солнечную систему». Добавляем кружочки-окошки от ракеты и ждем реакции ребенка!
Овсяная каша с ягодами.
Да, куда же без нее! Тут все просто, просто сварите овсянку (желательно именно сварить, а не купить кашу быстрого приготовления и залить кипятком) и украсьте её ягодами. Если нет свежих, то замороженные вполне подойдут, еще можно достать ягодки из варенья-главное не перестараться с сахаром.
Сендвич-рыбка.
Из одного кусочка хлеба вырезаем форму рыбки (без плавников и хвоста), кладем любимые ингредиенты ребенка (у меня был творожный сыр), Из огурца делаем «чешую», глазки я сделала из сладкого перчика (конечно же лучше для глазок подойдут маслины, но боюсь, что у моей дочери случиться нервный тик при виде маслины на СВОЕМ сэндвиче)))! Плавники я сделала из сыра, а еще сварила сосиски в виде осьминожков (для этого просто режем сосиску на две чести и каждую из них перед варкой разрезаем на четыре части. При отваривании «щупальца» нашего осьминожка подкрутятся и станут очень забавными)). Конечно же «дно морское» можно украсить как угодно—проявляем фантазию!
Олененок Рудольф из пшеничной каши.
Варим пшеничную (или любую другую кашу), добавляем в нее соль (или сахар если планируете украшать чем-то сладким). Кладем кашу в небольшую миску или пиалу, плотно трамбуем ее и переворачиваем пиалу на тарелочку. У вас должен получиться куличик из каши. Посередине кладем половинку черрика, глазки у меня из огурца, а нарядный красный галстук-бабочку я сделала из болгарского перца. Рожки Рудольфа, как вы уже поняли—из сосисок, но можно заменить их огурцом, красным болгарским перчиком и ещё, наверное, чем-нибудь)! Для придания зимнего антуража, вы можете натереть сверху снежный сыр…эээ, сырный снег!
Кекс омлет.
Берем одно яичко, три столовые ложки молока и щепотку соли. Смешиваем все в глубокой миске и взбиваем вилкой. В смазанную сливочным маслом формочку для кексов (у меня мелкие формочки и получилось на две) вливаем молочно-яичную смесь. Можете добавить сосиски, ветчину или бекон. Ставим в разогретую до 160 градусов духовку на 15 минут. В конце можно посыпать сыром. Украшаем тарелку овощами и подаем на стол главному критику и ценителю вашего кулинарного искусства!
Надеюсь, что вам понравятся мои идеи! Пишите о своих! Спасибо за внимание)))