Автор: Папа Хэд
Всем привет, други-вуки.
Сегодня очень насущный вопрос на повестке дня.
Обнаружил, что в последнее время вокруг меня стали часто появляться люди с фитнесс-браслетами. Вот прям повальное увлечение какое-то, как пару лет назад - скандинавская ходьба.
Тоже панацея, лечит геморрой и остеохондроз, близорукость и прыщи на пятках. Всё лечит. Берёшь себе лыжные палки и попёр: лесом-полем-стадионом. Да, не многие отваживаются, ибо окружающие поначалу смотрели как в той поговорке про лыжи. Там, где они не едут по асфальту.
А ведь просто так люди ходить не любят. Им обязательно нужно «выделить время» и пойти заняться ходьбой. С серьёзным выражением лица, с подругой и палками, которые не подобраны по высоте от слова «совсем». Просто волочатся и шкрябают по асфальту, противно так, знаете.
Но ведь помогает! Помогает, чорт побери! Только не палки помогают, и не специально выделенное время, а вера в исцеление. Ну, и адекватная кардионагрузка.
Хотя можно с тем же успехом ходить часть пути на работу, вместо того, чтобы тратить время и упускать возможность заняться чем-то ещё.
Но вернёмся к фитнесс-браслетам. Их просто огромное количество, но функционально они все более-менее похожи. Есть отличия, но несущественные. Пульс считают, шаги, трекинг по спутнику. Сон, опять же, регулируют. Сплошная польза.
Вот только зачем это? Создаётся ощущение, что люди, их использующие, просто собирают статистику для каких-то целей. Единицы, буквально единицы привели себя в форму и занялись собой. Остальные же остались примерно в тех же габаритах. И я задумался - для чего?
Тренд? Дань моде? Сейчас же полезно следовать ЗОЖу (там без цензуры, если что, но забавно).
Ведь, как я понимаю, эти данные должны приводить к какой-то цели? Или постановке этой цели? Дозировать дневные нагрузки, учитывать скорости и расстояния при тренировках. А не просто: «Вы долго сидите, вам пора подвигаться». Или там, «Вы за сегодня прошли пять тыщ шагов». И человек такой: - О, ништяк. Я молодец! Надо это запостить в инстаграм.
На кой ляд?
Нет, не подумайте, я не против статистики. Не верю я ей просто, но это применительно к социальной сфере. А личные показатели тоже люблю собирать.
К примеру, сегодня пробежал это расстояние за 22 минуты. А через месяц - уже за 21. Это некий показатель.
Или вот, ещё один важный момент, когда собирал статистику. Траты. Два месяца скрупулёзно записывал все, абсолютно все траты дензнаков. Начиная от покупки кофе 3-в-1, и заканчивая кормлением машины.
А потом забил все цифирки в эксель, и получилась очень наглядная штука. Сразу стало видно, сколько съедаешь, пропиваешь, прокуриваешь, прогуливаешь и т.д. по списку.
Денег с тех пор стало больше.
А зачем собирать данные, если ими не пользоваться, я понять не могу.
И в итоге вопросы:
1) Пользуетесь ли вы фитнесс-браслетом?
2) Пользуетесь ли вы фитнесс-браслетом по назначению?
Засим откланиваюсь, ваш Хэд.
PS я сам - нет. У меня функцию трекера выполняет телефон.
Источник: http://litclubbs.ru/posts/2276-fitness-fri.html
Ставьте пальцы вверх, делитесь ссылкой с друзьями, а также не забудьте подписаться. Это очень важно для канала.
