Сегодня по статистике смерть в результате проблемы с сердечно-сосудистой системой опережает даже смертность в результате многочисленных «рукотворных катастроф», таких, например, как ДТП по всему миру или революции в политически нестабильной Африке.
Кардиологи со всего света провели активные исследования, на основе которых были определены 3 основных способа избежать инфарктов и инсультов. Вот эти способы:
1.Частое принятие горячих ванн
Метод пошел из Японии, непосредственно из их деревянных бань-бочек. Граждане страны Восходящего солнца на 100% уверены, что бочка с горячей водой не только способна вылечить простуду или разгладить морщины, но и практически отменяет возможность инфаркта.
2.Сидение на корточках
Ученые заприметили у африканского племени нестандартную для них любовь к отдыху, и еще более нестандартное ее проявление. Представители этого племени могут в сумме до 12 часов в день проводить «на кортах». Ученые смогли это объяснить тем, что такое небольшое физическое упражнение поддерживает в постоянном тонусе, что является хорошей профилактикой инфарктов.
3.Уход за зубами
Основываясь на проведенных исследованиях, ученые установили, что состояние сердечно-сосудистой системы полностью зависит от состояния десенной ткани. И если у человека не хватает зубов, он находится в группе риска по возможным сердечным заболеваниям.