Есть ли жизнь после развода?
⠀
Начнем с того, что развод — это не смертельная болезнь. Жизнь после него есть: вопрос лишь в том, как она сложится 🤷♀ И здесь все зависит только от вас. Вы чувствуете себя опустошёнными, брошенными, несчастными? Но стоит помнить, что это далеко не конец света. И всё у вас будет хорошо, если этого захотите.
⠀
☝️🏻 Любое расставание — это сильный стресс, поэтому трудности ожидаемы. Всё вокруг будет напоминать о ваших отношениях: места, где вы гуляли, подарки, которые вам дарили, да и окружение, скорее всего, тоже будет донимать вопросами. Но это длится только первое время!
⠀
У вас есть два варианта: поставить на себе крест, жить прошлым, пытаться вернуть или начать жить заново. Многие считают развод концом, когда на деле это новые возможности 😉
⠀
Главное — не сдерживать эмоции и в то же время не погрузиться в апатию или депрессию. Несколько советов 👇
⠀
✔ Дайте волю чувствам. Наплачьтесь вдоволь, пожалейте себя. В это время рядом должен быть человек, который выслушает, поддержит вас. Только не превращайте его в жилетку ☝️ Ни в коем случае не делитесь этими проблемами с детьми: это не их вина и помочь они вам все равно не смогут.
⠀
✔ Отвлекитесь. Есть разные способы это сделать. Кто-то избавляется от всего, что напоминало об отношениях. Кто-то растворяется в хобби, работе, семье. Кто-то находит нового партнера.
⠀
✔ Не гнобите себя. После развода многие девушки начинают искать причины в себе. В принципе, ничего плохого в этом нет, если вы анализируете свои действия, рефлексируете. Напротив — это поможет предотвратить подобные ошибки в будущем. Но некоторые идут дальше и начинают корить себя, угнетать. Это неправильно: косяки бывают у всех, помните это.
⠀
✔ Отпустите. Мстить и преследовать — не выход. Когда эмоции отступят, вам будет очень стыдно. Двигайтесь дальше, не зацикливаясь на том, что было.
⠀
Не стесняйтесь обращаться к психологу: специалист поможет вам разобраться в себе. Спустя время вы поймете, что все было к лучшему. Жизнь наладится, появится настоящая любовь ✨
⠀
❓ У кого был опыт расставания? Как вы пережили этот период?
Моя страница в Инстаграм https://www.instagram.com/astrolog.unina/
