Всем привет! Аня на связи.
Я продолжаю эксперименты с недельными челенджами. Вдохновившись удачной неделей утренней зарядки, я решила бросить себе новый вызов: я должна читать по 20 страниц каждый день 7 дней подряд.
В целом, чтение для меня - не проблема. Читать я люблю и читаю с большим удовольствием. Для чего тогда мне челлендж, если ничего нового и полезного я в результате не вынесу, если задание не будет заставлять меня преодолевать барьер нежелания каждый день?
Здесь я должна ввести для себя одно небольшое условие, которое поменяет все. Чтобы день засчитывался, я должна прочесть минимум 20 страниц нон-фикшн литературы.
Да, я люблю читать «художку»: классику, фантастику, приключенческие романы. А ещё я люблю разные книги о самосовершенствовании, саморазвитии, научпоп медицине и искусстве - не читать, только собирать в списки на прочтение. Сейчас у меня собрано около 30-ти книг жанра нон-фикшн, пару из которых я «надкусила» в разное время, да так и забросила.
Не знаю почему, но что-то не заходит мне не художественный текст. Все эти «мотивационные тирады» кажутся мне невероятно банальными, клишированными и откровенно бесполезными. От обилия специальных отраслевых терминов уже на пятой странице голова идёт кругом. В конце концов, чтение идёт настолько медленно, что мне уже не интересно, чем все закончится. Я делаю небольшой перерыв, потом я решаю, что нужно разбавить «серьезную» литературу художественной, а потом проходит еще несколько месяцев пока я вдруг вспомню, что хотела прочитать что-то полезно-научное.
Начинаю челлендж «Неделя нон-фикшн литературы не менее 20 стр в день» в понедельник, 4 мая.
Для челленджа я выбрала книгу, которая есть у меня в телефоне в электронном формате. Поскольку всю неделю челленджа я проведу на даче, это лучшее решение - за бумажной книгой домой не хочется ехать.
Это книга Елены Резановой "Никогда-нибудь" - теоретико-практическое пособие о том, как перестать жить отложенной жизнью, переосмыслить то положение, в котором сейчас находишься и решиться на то, о чем давно мечтал, начать путь к своему светлому будущему и дойти до конца.
Я решила, что не буду расписывать свои успехи и ощущения от чтения по дням, как я делала это со своим "зарядковым" челленджем. Лучше я просто расскажу, что челлендж я выполнила с легкостью.
Возможно, большую роль сыграл именно выбор книги - мне было легко и интересно читать. За 7 дней я не дочитала книгу до конца, но прочла больше половины и продолжила читать на следующей неделе. Скажу уже сейчас, что книга оказалась для меня очень полезной. Я увидела много полезных идей и способов для изменения своей жизни и самосовершенствования. Эта книга придала мне уверенности в том, что я делаю сейчас здесь.
Я окончательно закрепила в своей голове, что я веду блог о своих экспериментах и успехах в первую очередь для самой себя. Я хочу вдохновлять себя на движение вперед, на покорение новых поставленных целей. Публичность меня подстегивает в этом - мои тексты читают люди, которым, возможно, также как и мне нужен хороший пинок, чтобы начать что-то делать. И поэтому я буду продолжать вести свой онлайн-дневник здесь, в Дзене. И я буду очень рада, если мои действия станут для кого-то примером или вдохновением.
Хочу поделиться лайфхаками, которые помогли мне не забросить начатое и поддерживать интерес к чтению нон-фикшн текста на протяжение недели.
Для удачного прохождения принятого вызова "20 страниц нон-фикшн литературы в день" было очень полезно:
1) Выбрать небольшую по объёму книгу на интересную мне тему. Если будет интересно читать, 20 стр. не будут казаться «неподъемным» объемом. К тому же, продолжительность челленджа 7 дней, значит, за неделю в худшем случае удастся прочесть 140 стр. Как правило, нон-фикшн книги редко содержат более 300 страниц, следовательно, даже при минимальном количестве прочитанных страниц в день за неделю будет прочитано не менее половины книги, что должно заинтересовать дочитать книгу уже вне челленджа.
2)Выделить конкретное время в сутках для чтения. С зарядкой это сработало. Кстати, я оставила будильники на зарядку, и продолжаю выполнять ее пусть не каждое утро, но минимум 3 раза в неделю - это полезная привычка, пока она не доставляет мне дискомфорта. Если обозначить себе определенное время начала «занятий по чтению», это дисциплинирует и не позволит забывать о принятом вызове.
3) Делать небольшие пометки о прочитанном. Нон-фикшн нужно не просто читать, но и понимать, усваивать полученную информацию - иначе все зря. Если вести своеобразный конспект о прочитанном, это позволит лучше понимать и запоминать получаемую информацию, а также поможет удерживать интерес к теме.
Вот такие простые условия
А Вы любите читать? Какие жанры Вам нравятся? Как относитесь к нон-фикшн? Хотели бы повторить мой челлендж?
Поделитесь, пожалуйста, со мной в комментариях.
Хорошего дня!